Нехватка средств на какую-то нужную покупку. Небольшая ошибка на работе. Спор с супругом, когда над вами из-за чего-то посмеялись. Небольшая царапина на вашем автомобиле, небольшое пятно на одежде. Какой-то провалившийся план. Кто-то посмеялся над тем, что вы слишком жирный (жирная).
Пары подобных маленьких разочарований за один день достаточно для большинства людей, чтобы они были полностью деморализованы, а их день был безнадёжно испорчен. Проблема здесь в негативном мышлении, которое фактически мешает жить.
Однако, существуют буквально два слова, которые достаточно сильны, чтобы изменить рутинную жизнь.
Что дальше?
В тот момент, когда вы чувствуете, что «застряли» в какой-либо подобной ситуации, сталкиваетесь с неконтролируемыми обстоятельствами и тому подобное, немедленно спросите себя: «что дальше»? Что вы можете сделать целенаправленно прямо сейчас, чтобы преодолеть ситуацию и двигаться дальше?
Часто совершенно незначительные события, такие как затруднения в работе, ошибки, конфликты и нерешённые проблемы, заставляют нас фактически войти в ступор. Мы перестаём действовать и остаемся эмоционально «вовлечёнными» в негативную ситуацию. При любой работе, которую мы делаем после этого, наш разум оказывается предварительно загружен предыдущими негативными мыслями, которые сильно снижают нашу сосредоточенность и разрушают все наши благие намерения.
Эти слова (вопрос «что дальше»?) — мост между прошлым и будущим, бездействием и активностью, разочарованием и волнением.
Конечной целью каждого дня должно быть обретение душевного покоя и счастья, а также просто выполнение собственных планов на день. Вопрос «что дальше?» включает в себя способ достичь всего этого.
Эти два слова на самом деле означают: «Хорошо, то, что случилось, случилось. Теперь это неотъемлемая часть моей жизни. Зачем продолжать цепляться за это? Зачем тратить на это ещё хоть секунду? Почему бы просто не двигаться вперёд и не улучшить свой день?»
Эти слова являются активным стимулом, который немедленно вызывает положительную реакцию. Они создают намерение преодолеть негатив и найти доступный позитив в повседневной жизни.