Катя Адушкина - блогер и певица. В свободное от работы время , она любит посидеть за книгой. Сегодня я вам расскажу, о 10 книгах, которые читает Катя.
1. Гэри Джон Бишоп —Unfu*k yourself. Парься меньше, живи больше.
«Твои мысли формируют реальность», «просто думай о хорошем», «начни день с карты желаний», «съешь еще этих мягких французских булок да выпей чаю» — вам не кажется, что все это чушь? Мысли не формируют реальность! Ее формируют действия! «Вы — не ваши мысли. Вы не то, что у вас в голове. Вы — то, что делаете», — пишет Гэри Джон Бишоп, всемирно известный эксперт по саморазвитию. Наконец хоть кто-то сказал об этом! «Не пили сам себя», — или: «Не парь себе мозги», — примерно так можно перевести главный его совет из книги «Unfuck yourself», если соблюдать приличия. ⠀
День за днем голос внутри вас нашептывает: «ты ленивый», «ты глупый», «ты недостаточно хорош» — и вот вы уже не можете выбраться из замкнутого круга осуждения самого себя. Вы даже не замечаете, насколько сильно начинаете верить собственным словам.⠀
Но что, если просто смириться с тем, что наши мысли не имеют отношения к реальности? Разум ведет себя как кривое зеркало: искажает, растягивает и размывает представление о нашей жизни и потенциале. Мозг фильтрует реальность, формирует реальность для нас, и всё, что мы можем с этим сделать — перестать ему доверять.
2. Мэг Джей — «Важные годы»
«Важные годы. Почему не стоит откладывать жизнь на потом» — это книга-бестселлер по саморазвитию для подростков и взрослых.
Автор книги, доктор психологии Мэг Джей, утверждает, что десятилетие с 20 до 30 лет — самое важное в жизни человека. В это время закладываются основы разных сфер жизни: работы, любви, физического и интеллектуального развития.
В книге содержатся полезные советы о том, как максимально результативно использовать это время. Они основаны на десятилетнем опыте работы с сотнями студентов и сочетают актуальные научные исследования и реальные истории тех, кто вступил в третий десяток своей жизни.
3. Брайан Трейси —«Делегирование и управление»
Перед вами книга о делегировании от мирового эксперта по эффективности и достижениям Брайана Трейси. Ее особенность - в максимально ясном изложении принципов, которые можно применять на любых уровнях управления. Из этой книги вы узнаете, как правильно ставить задачи, как следить за ходом работы и превращать делегирование в обучение, чтобы в итоге найти время для собственного профессионального роста.
4. Грегори Дэвид Робертс— шантарам
Роман представляет собой приключенческую авантюрную исповедь бывшего наркомана, отсидевшего в тюрьме и сбежавшего в Индию, где ему приходится буквально выживать, упав на самое дно. Трудно поверить в то, что на долю одного человека могло выпасть столько похождений, странствий и испытаний.
5. Шон Стивенсон — здоровый сон
В книге "Здоровый сон" Шон Стивенсон рассказывает о своем путешествии по исцелению себя от изнурительной болезни. После постановки страшного диагноза, Шон не сдался и решил взять свое здоровье в свои руки. Благодаря хорошему сну и правльному питанию, ему удалось исцелить свое тело и теперь он хочется поделиться с нами своими открытиями.
6. Андрей Асиман — назови меня своим именем
В романе повествуется о любовных отношениях между интеллектуально развитым не по годам 17-летним американо-итальянским еврейским юношей Элио Перлманом и 24-летним американским исследователем еврейского происхождения Оливером в 1980-х годах в Италии. В произведении рассказывается о возникшем тем летом романе и о том, что происходило в последующие 20 лет.
7. Лена Николенко — к черту хаос
Социальные сети, необъятный выбор возможностей, успешный успех, нехватка времени, поиски себя… Что с этим делать?
Борьба за порядок, прежде всего в своей голове, отнимает почти все наши силы. Мы тратим уйму времени, чтобы найти ответы на вопросы, которые вряд ли волновали наших родителей.
Что такое призвание и нужно ли его искать?
Чему учиться в XXI веке?
Как работать с мотивацией и дисциплиной?
Где искать счастье?
Вместе с автором книги Леной Николенко — молодым ученым-когнитивистом, автором блога об эффективном обучении — вы определите, что важно успеть в первые годы взрослой жизни и как научиться жить в мире, который постоянно меняется.
В книгу включены практические советы, ссылки на лекции мировых ученых и список книг, которые учат думать.
8. Наполеон Хилл — думай и богатей
НАПОЛЕОН ХИЛЛ - известнейший американский психолог, журналист, советник президента Франклина Рузвельта, автор одной из самых продаваемых книг всех времен.
Более 80 лет "Думай и богатей" по праву считается самым уважаемым учебником в мире по достижению успеха, преодолению трудностей и повышению жизненной энергии. В нем автор опирается на утверждение: "Бедность - это состояние ума. Успех приходит к тем, кто мыслит категориями успеха". Такой вывод Наполеон Хилл сделал, проведя более 500 интервью с самыми состоятельными людьми Америки.
- Генри Форд
- Уильям Ригли
- Билл Гейтс,
- Стивен Спилберг,
- Майкл Джордан,
- Арнольд Шварценеггер
Все они внесли свою лепту в создание этой эпохальной книги.
9.Говард Дэвид М., Мабли Эдвард- Как работают над сценарием в Южной Калифорнии
Как создать сценарий фильма, который настолько увлечет зрителя, что он с первой и до последней минуты не потеряет интереса к происходящим на экране событиям? Ответ на этот вопрос вы найдете в данной книге. «Как работают над сценарием в Южной Калифорнии» — основной учебник для лучших американских киношкол, по которому учатся будущие кинодраматурги, режиссеры, продюсеры, операторы и др. Авторы книги, известные голливудские деятели киноиндустрии Дэвид Говард и Эдвард Мабли, искусно сочетают в ней теорию с практикой — анализом сценариев известнейших зарубежных фильмов. А специально для русского издания Д. Говард разобрал и три популярных российских фильма. Прочитав эту книгу, вы сможете не только узнать много нового и интересного о кинопроизводстве и создании всем известных фильмов, но и взглянуть на Америку и ее культуру через призму классического кинематографа. Возможно, вы и сами создадите сценарий, который станет основой нового культового фильма. Книга относится к познавательной и развивающей литературе, подойдет в качестве подарка. Книги по сценарному и писательскому мастерству являются популярными бестселлерами для всех возрастов. Работы, написанные специалистами в своей сфере, учат новым знаниям и помогают в личностном развитии. Это интересное и полезное чтение как для взрослых, так и для подрастающего поколения.
10. Наоми Вульф - Миф о красоте
«Миф о красоте» - культовое произведение американской писательницы и журналистки Наоми Вульф. В нем автор рассказывает
о том, откуда берутся стереотипные представления о женской красоте и почему они ограничивают свободу женщин не меньше, чем патриархальное «домашнее рабство».
Физическое совершенство становится для женщин навязчивой идеей, а несоответствие ему - источником страданий. Но, даже достигнув идеала, женщина все равно проигрывает, поскольку приносит в жертву общепринятому стандарту внешности свою природную красоту, здоровье, энергию, сексуальность, а порой и жизнь. Автор утверждает, что в современном мире женщина сама способна решать, как она хочет
жить, и выглядеть, без оглядки на диктат безжалостного «мифа о красоте». Несомненно, книга может оказаться увлекательной и полезной и для мужчин, ведь в процессе своей трансформации миф все больше вовлекает и их в сферу своего влияния, навязывая уже им подчас жесткие и бессмысленные правила.
Книга «Миф о красоте», переведенная на десятки языков, стала бестселлером во многих странах мира. На сегодняшний день это самое громкое, цитируемое и обсуждаемое феминистское произведение.
А на этом все. Если статья была интересной ставьте лайки и пишите в комментариях книги какой знаменитости, вы хотите узнать.