Люблю праздники ещё и за то, что после них не нужно готовить, полный еды холодильник выручает ещё пару дней. Так и сегодня.
Вчера я налегала на свёклу и винегрет. Кишечник сказал "спасибо". Поэтому сегодня я тоже основу рациона составила из них же.
Дети раскрывали сладкие подарки, все вместе пили чай с вкусными конфетами. Ну праздник же!
Полдня я валялась в постели, качаясь в объятиях Морфея: то проснусь, то провалюсь в сон.
В три дня муж вернулся домой с лучшим другом. Я рада гостю! Скоренько накрыла им стол, пусть отдыхают.
Андрей за эти три недели морально вымотался. Все было на нем: я и больница, дети, утренники, уроки, работа, дом... Меня переполняет глубокая благодарность и гордость за мужа. Не каждый способен стойко пройти такой путь. Сейчас, когда я вижу, что он расслабился, черты лица разгладились, а глазки заблестели, я спокойна. С другом он выговорится, поделится проблемами, обсудят новые идеи... Мужчинам тоже нужно надёжное плечо и лучший друг. И я это отлично понимаю.
Немного постояла с ними за столом и пошла снова в лежку. Слышу - хохочат, и я улыбаюсь.
Детишки рядом, Маргаритка тоже. Я понимаю, что в этот момент я счастлива.
Хотела приехать в гости подруга, прихватив с собой свою подругу. Но я мягко отказалась. Стоять долго возле стола с ними я не смогу, да и лежать спокойно не получится. Мне неудобно и самой, и перед ними. В следующий раз...
Сегодня питание не ахти. Да и вообще последние три недели никакого контроля. Мой эксперимент в 51 день провалился. Сейчас даже взвеситься не могу нормально без корсета.
Достала псиллиум, семена чиа и льна. Начинаю пить/есть. Принесла мультиварку с кладовки. Хочу по утрам есть свежую вкусную кашу с замороженными ягодами.
Вообще, если сейчас расслабиться в питании, то не только похудеть не выйдет, но и быстро вес вернётся с лихвой. Активности физической никакой. Скорее бы хоть ЛФК ввести! Мне хочется двигаться. И жду момент, когда смогу прогуляться по улице, дойти до магазина. Пока не рискую. Только по дому хожу.
Снова мыли мои волосы всей семьёй. Я лежу на животе, свесив голову с дивана. Руки под животом, иначе очень больно в копчике. Муж поливает воду из чайника, дочка намыливает волосы, сынок ждёт с полотенцем. Меня мучает совесть и молюсь, чтобы скорее могла обслуживать себя сама.
А тут ещё ноготь сорвала.
Жена друга Андрея занимается наращиванием. Правда живут они в 70 км от нас, да и на выезды никогда с работой не ездила. Но обещала помочь. Ведь ни один мастер лежачего клиента не примет. Как раз повод ещё один нас проведать)))
Вот такое начало года.
А какое 1 января у вас?
Всем добра!
