Одна из веских причин - это, обеспечивание здоровье костного каркаса человека. С возрастом, костная система человека ослабевает, особенно хрупкими, кости становятся у женщин в период менопаузы. Витамин D, содержащийся в печени трески, помогает поддерживать здоровую костную ткань, причем не только у взрослых, но и у детей. Особенно эффективно при этом добавлять в рацион продукты, богатые также кальцием - это может быть, как синтезированная БАД добавка, но перед употребление, требуется сдать анализ «Кальций ионизированный в крови (Calcium, Ca2+)».
В северных районах, печень трески, появляется в рационе, даже маленьких детей, как доступный способ получения, этого важного для здоровья элемента и витамина.