Как стать дисциплинированным человеком?
Дисциплина должна исходить от сердца и от ваших поставленных целей. Вы не должны себя заставлять.
Вам нужно сесть и понять: для чего вам это нужно. Понять, ради чего нужна эта дисциплина и чётко видеть конечную цель.
Если с целью всё порядке и вы действительно этого хотите, но всё равно опускаются руки - у вас усталость и выгорание. В таком случае нужно сделать перерыв, отдохнуть и уже с новыми силами идти дальше!