Нередко празднование Нового года "с размахом" оканчивается головными болями, потерей аппетита, сухостью во рту и обезвоживанием. О том, чего не стоит делать при похмелье, напомнили тюменские медики.
По словам врача нарколога-психиатра Оксаны Конищевой, ни в коем случае не стоит отправляться в таком состоянии в баню, сауну или термальные источники - это не только усугубит проблему обезвоживания, но и создаст значительные нагрузки на сердце и сосуды.
Также специалист не советует есть много жирной пищи или голодать. Дело в том, что при похмелье страдает ЖКТ: лишняя нагрузка может привести к язве желудка, гастриту или острому панкреатиту.
Также после веселого праздника стоит отложить активности и физическую нагрузку. А вот прогулки на свежем воздухе точно не будут лишними, передает "Тюменская область сегодня".