Как часто ко мне приходят люди именно на распутье.
Что это значит?
На психологическом языке это когда у человека внутриличностный конфликт.
Его как бы раздирает на две половины.
С одной стороны хочу...
А с другой надо так...
Давайте разберём эту ситуацию.
Кто хочет, а кто против?
Для этого будем рассматривать с позиции частей личности.
Каждая когда-то сформировалась для выполнения определённых задач.
Их может быть достаточно много.
Ограничимся несколькими, взяв за основу концепцию Э. Берна.
И так, кто в нас хочет?
Это наш внутренний ребёнок, который основа нас. Именно он творческий, позитивный, любознательный, непоседа. Готов к развитию.
Да, такие маленькие дети. У них огромный потенциал. Который в течении жизни раскрывается.
Вот только если своим воспитанием родители не "подрезали крылья". А подрезать их легко. Не видя в ребёнке маленькую личность со своими потребностями, желаниями, интересами. Родители, часто, навязывают своё. Такое ощущение что сами никогда и не были детьми.
И тогда появляется в человеке новая часть (на языке психологии- новообразование) -внутренний родитель. Он может быть разный- поддерживающий, любящий, заботливый, толерантный к шалостям ребёнка. А может быть чересчур строгим, всё запрещающим. Занудой. Который только и может поучать, критиковать. И даже ненавидеть внутреннего ребёнка.
Я его называю внутренним Критиком (писала о нём не раз).
И вот, у человека, у которого недостаток заботливого родителя, а управляет им Критик, и формируется этот внутриличностный конфликт.
Ребёнок как бы пробивается, заявляет о своих желаниях. А тут сразу Критик со своим "Цыц, ты должна... "
~~~
Как же изменить ситуацию?
Для этого и есть психологи, которые смогут помочь, навести "порядок" во внутреннем мире.
"Какими способами?", может возникнуть вопрос.
Способы разные, зависит от направления- психоанализ, гештальт, когнитивно-поведенческая терапия, трансактный анализ. Есть и новые методы- ЭОТ, Символдрама, Психокатализ, метод Шварца- терапия субличностей.
Чем они различаются?
В одних работают через диалог на уровне сознания. С мыслями, эмоциями, чувствами, ощущениями.
Другие через бессознательную сферу через образы, которые считаются её языком.
Я применяю и те и другие. Зависит от запроса, глубины ситуации.
Для консультаций, по конкретной проблеме, это диалог. Иногда по методу Сократа.
Для более сложных случаев, когда уже применяется немедицинская терапия, то и работа с бессознательной частью психики.
~~~~~
P. S. Всегда рада вам помочь.
Записаться можно разными способами. Это и личное сообщение, и ватсапп, и мой сайт
https://dm54nina.ru
Автор: Дмитриева Нина Борисовна
Психолог, WhatsApp Skype Телеграм
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru