С Новым годом, мои дорогие читатели, коллеги, клиенты и все, все, все! С Новым годом, люди!
Многие из вас знают меня, как человека, исследующего Тень.
Сегодня, за несколько часов до Нового года, я снова хочу напомнить вам о Тени и о том, что именно благодаря ей, мы обретаем внутреннюю гармонию, тот самый баланс, который делает нас устойчивыми к штормам и бурям жизни.
Вставая на путь зрелости, добрых деяний, движимые желаниями помогать другим, не спешите отказываться от своих теневых качеств.
Прокачивая одну сторону, не забудьте уделить внимание противоположной ей.
Развивая щедрость, прокачивайте и бережливость, оттачивая заботу о других, не забывайте и о себе, обретая свободу, помните о границах и тд. и т. п.
Таким образом, вы не утратите целостности и будете в балансе.
Ниже техника для вас
"Шары (камни) баланса":
Сядьте удобно, закройте глаза и сделайте три спокойных вдоха и медленных выдоха и настройтесь на свое тело. Представьте то или иное свое свойство и черту характера, которое вы в себе любите и одобряете в образе белого камня / шара и положите на одну из чаш воображаемых весов.
Затем подберите свойство противоположное, способное уравновесить то, которое вы положили на одну из чаш в виде белого камня / шара и представьте его в виде черного камня / шара.
Положите его на противоположную чашу весов.
Так, шаг за шагом, вспоминайте свои разные черты и их противоположности, наполняя правую и левую чаши, до тех пор, пока не почувствуете удовлетворение.
Посмотрите на чаши весов, заполненные камнями / шарами.
Если у Вас есть ощущение удовлетворения и принятия себя и своих свойств во всей полноте, то можете на этом закончить и поблагодарить себя за работу.
Если же есть ощущение, что чего-то не хватает, добавьте на вершину горки чаши с белыми камнями / шарами - черный, а на вершину чаши с черными камнями - белый. Зайдите внутри образа весов и запомните состояние, которое в них есть.
Желаю вам баланса, меры, равновесия и полноты!
Читайте этот и другие мои материалы здесь https://www.b17.ru/zanogi/
