Россиян призвали быть аккуратными с колбасой и салатами в Новый год.
Самые вредные блюда на новогоднем столе назвала врач-эндокринолог Оксана Михалёва.
По ее словам, первое место в списке занимают колбаса, балык и другие мясные нарезки. Медик подчеркнула, что в них содержится огромное количество жира, соли и нитритов, из-за которых в организме образуются опасные канцерогены.
Второе место досталось новогодним салатам с колбасой, картошкой и майонезом. «Это очень калорийно, жирно, вредно для пищеварения и провоцирует набор веса», — объяснила Михалёва.
Замыкает же тройку жареная курица, особенно если не снимать с нее кожу перед приготовлением. Дело в том, что под кожей содержится много жира, который впитывается в мясо.
В целом же, подчеркнула врач, самыми вредными являются блюда с большим количеством жира, сахара и соли. Особенно опасно сочетать их с алкоголем.
По материалам: RT.