Правила алкогольных посиделок или как выйти практически сухим из воды))

В этой предновогодней статье я решил поделиться с вами простыми секретами о том, как выйти из любой пьянки практически сухим из воды, не ужраться в хламину и получить максимальное удовольствие от мероприятия с употреблением алкоголя))

- Первое правило: готовиться к мероприятию заранее, а именно часа за 2-3 часа до застолья. Примерно за 2 часа обязательно выпить какой-нибудь сорбент, это может быть "Полисорб", "Смекта", либо другие сорбенты которые есть дома (!но не активированный уголь, так как он обладает крайне низкими сорбирую

щими свойствами в сравнении с одноклассниками!)

- Правила номер два: желательно употреблять крепкие алкогольные напитки так как их проще дозировать. Если же вы любите более мягкие напитки, то лучше направить свой взор на тихое белое вино. Красные же вина содержат много танинов - веществ, которые блокируют фермент ацетальдегиддегидрогеназу, которая, в свою очередь, утилизирует алкоголь. При блокаде этого фермента, алкоголь в организме не утилизируется, накапливается и вызывает, тем самым, большие повреждения организма и усиливая похмелье. А у людей предрасположенных к мигрени, вызывает приступы обострения. Также отказаться от игристых напитков - они быстро всасываются, быстро выводятся и раньше наступает похмелье((

-Третье правило: употреблять алкоголь следует крайне маленькими дозами, буквально на дне стопки, максимум половину, чтобы чувствовать насыщение и в нужный момент сделать перерывы

-Четвёртое правило: хорошо закусывать!!! В закуске делать акцент на жирную и сладкую закуску , потому что сладкое связывает алкоголь и уменьшает его токсические последствия.А при приеме жирной пищи и алкогольных напитков, часть выпитого расходуется на растворение жирной пищи и опьянение настапует медленнее и контролировать свое состояние становиться проще и можно остаться на вечеринке подольше

-Ну и пятое правило: если всё же вечер прошёл так весело, что не удалось поддерживать приемлемую концентрацию и вы перепили, необходимо прочистить желудок от лишнего алкоголя, чтобы снизить его всасывания во время сна,тем самым облегчить свое состояние на утро

В заключение хочу поздравить всех с наступающим новым годом, желаю чтобы все намеченные планы были исполнены и каждая посиделка в будущем году, проходила для вас в удовольствие и без последствий. Всем удачи и до встречи в новом году!