Ну, вот и настало время, когда можно официально в запой всей страной отправиться. Шутка, конечно, но все же. Новогодние праздники стучатся во все двери и можно не скрываясь укатиться в длинный загул. И не важно, алкоголик ты или только по праздникам принимаешь — здесь планируют (или не планируют, но так получается) оторваться по полной. Оторваться то можно, но как не навредить организму?
Алкоголь — вещь опасная. А если еще и в больших количествах, то вред — колоссальный. Но если знать, что пить и в каких количествах, то можно себе и не навредить. Ну, или совсем чуть-чуть (шутка). Надеемся, новогодние каникулы у всех Вас пройдут без осложнений и тяжелых последствий.
Какой же напиток самый вредный?
Так сразу и не скажешь. Все зависит от нескольких факторов: крепости, количества выпитого, индивидуальных особенностей организма, пола и возраста.
Крепость спиртного определяется количеством этанола в нем. Чем выше градус, тем больнее содержимое спиртного бьет по организму.
Но если говорить о крепости, то, безусловно, на первом месте стоит спирт. Употребление его в больших количествах может привести к серьезным последствиям для здоровья: от интоксикации, отравления, к проблемам с печенью и сердцем. Вплоть до летального исхода. Вам это надо? Тем более, на новогодние праздники. Поэтому отметаем этот напиток с новогоднего стола!
Кроме спирта много и других алкогольных напитков. Например, виски, ром и текила обычно содержат около 40-50% спирта, а градус крепости коньяка может достигать 40-60%. И хотя они могут быть на много вкуснее водки.😂 Не забывайте, что они также могут быть опасными, если употреблять в больших количествах.
А что насчет пива? Некоторые люди думают, что пиво менее вредно, так как его крепость обычно составляет около 4-6%. Но если баловаться пивком в больших объемах, эти проценты накапливаются, и организму все равно приходится справляться с большим количеством спирта.
Существует мнение, что от шампанского медленнее пьянеешь, чем от водки. Но и в одном, и во втором алкогольном напитке содержится этанол, и он всасывается в кровь одинаково.
Чего не скажешь о ликере. По вкусовым качествам «заходит» намного легче даже самой обычной водки. Ведь в нём также, как в крепленом вине и коктейлях, содержится очень много консервантов и вкусовых добавок. Но из-за того, что сорокаградусные крепленые напитки сильно раздражают стенки желудка, сфинктер сжимается и не пропускает алкоголь к двенадцатиперстной кишке, которая занимается переработкой этанола. В случае с ликёром и креплёными винами такого не происходит: Этанол быстрее всасывается в стенке желудка.
Если уж говорить о пользе, то хорошее вино при минимально выпитом количестве оказывает положительное влияние на сердечную систему и желудочно-кишечный тракт. Правда, не оказывает оно вреда даже при ежедневном приеме, если принимаешь его в минимальном количестве: женщины 100 г, а мужчины 150 — в сутки.
А как же Новый год без шампанского? Как в праздники без любимого вина аристократов?
Многие до сегодняшнего дня не пришли к единому мнению: чего больше — вреда или пользы? Посудите сами и сделайте выводы:
- с одной стороны, низкая калорийность;
- учёные Reading University даже утверждают, что якобы улучшает память, а шампанское из красных сортов винограда даже замедляет старение. Не спешим бросаться во все тяжкие и скупать шампанское ящиками — дождемся официальных доказательств этого факта.
Но:
- несмотря на калорийность при частом употреблении удар по фигуре гарантирован;
- из-за большой нагрузки на органы отёков и изменений на коже не избежать;
- увеличивается нагрузка на сердечно-сосудистую систему.
Пить или не пить — дело каждого. Чтобы не пришлось тягостно выходить из запоя, лучше принимайте алкоголь в умеренных количествах.
— А какой напиток все-таки выбрать?
Самый вредный алкогольный напиток — тот, который вы пьете в больших количествах и без должной меры. Помните, что алкоголь — яд для нашего организма.
Не забывайте о том, что каждый организм индивидуален, поэтому важно слушать свое тело, знать свои пределы. Умеренность во всех видах напитков поможет вам наслаждаться алкоголем без серьезных последствий.
Счастливого Нового года вам, дорогие читатели и подписчики.
