Опытный гастроэнтеролог и доцент Университета Западного Сиднея, Винсент Хо, поведал о том, как определенные типы алкогольных напитков могут управлять скоростью прохождения пищи через кишечник, вызывая такие симптомы как запоры и вздутие живота. Это подтверждает Daily Mail, передает Bizmedia.kz.
Хо просветляет, как алкоголь может влиять на время, необходимое для передвижения пищи через наш кишечник. Пиво и вино, к примеру, могут ускорить этот процесс, вызывая диарею, в то время как виски и водка могут замедлить его, вызывая запор.
Неправильное употребление этих напитков может привести к нарушению нормальной работы кишечника, что в свою очередь может увеличить объем живота.
Кроме того, Хо предупреждает о возможных проблемах с пищеварением при совместном употреблении алкоголя и кофеина, что может вызвать диарею. Люди, страдающие от чувствительных состояний, таких как синдром раздраженного кишечника, могут испытать усиление симптомов, включая тошноту и боли в животе, при избыточном употреблении алкоголя.
Для предотвращения проблем с пищеварением, Хо настоятельно рекомендует увеличить потребление фруктов и овощей, богатых клетчаткой. Эти неперевариваемые пищевые волокна влияют на наши пищеварительные органы, стимулируя их сокращение. Он также подчеркивает важность употребления достаточного количества воды.