Как начать заниматься моржеванием без вреда для здоровья? На этот вопрос редакции портала News-hub ответил морж Дмитрий Иванов.
"Заниматься моржеванием можно только в оборудованных местах. Желательно прийти туда, где занимаются опытные моржи", — рассказал Дмитрий.
Иванов отметил, что практикующие закаливание люди всегда помогут новичку: все покажут и расскажут как и что.
"С собой начинающему моржу нужно обязательно взять шлепки, полотенце и головной убор. Самое важное — сохранять тепло головы", — подчеркнул эксперт.
По его словам, обязательный атрибут моржей — веселые и даже двойные шапки, чтобы не застудить темечко.
Само пребывание в воде никаких проблем не доставит. А вот прогулка с мокрыми волосами опасно и забот принесет не мало, заключил Иванов.
Читайте также:
Анастасия Рудакова