Единственный показатель - это САМОДИСЦИПЛИНА!
Главное помнить, что мы можем управлять своим организмом! У нас всегда есть выбор быть свободными. УСПЕХ и ПРОИГРЫШ предсказуемы. Главный секрет успеха – причины и следствия.
ДИСЦИПЛИНА и СЧАСТЬЕ связаны.
Правда ли, что дисциплина - это только лишения? Конечно нет. Дисциплина нужна один раз, чтобы приучить себя. Дисциплинированные люди не в чем себе не отказывают, они просто хотят другого. Дисциплина - высокая самооценка.
Самодисциплина делает людей успешными, улучшает отношения с близкими и повышает самооценку. Успеха нет без самодисциплины. Любое дело требует инвестиций и времени.
Что такое лень? Лень - это защитная реакция организма от тех действий, в которых он не видит перспективы.
Нужно знать зачем и куда идти! Нужно найти истинную мотивацию.
Если хотите достичь того результата, которого не достигают другие, то нужно делать то, чего другие не делают!
Задайте себе ряд вопросов:
- Зачем я делаю все то, что я делаю?
- Каков мой поистине глубокий смысл жизни?
- Какова моя уникальная задача?
- Зачем заниматься тем, чем я занимаюсь?
- Что ты хочешь видеть вокруг себя?
Необходимы КАЧЕСТВЕННЫЕ ОТВЕТЫ на эти вопросы.
Отвечая на вопросы, не пытайтесь найти ЦЕЛЬ, а пытайтесь найти СМЫСЛ!
Служение другим, улучшение общества, рабочие места. МЫ ЖИВЕМ В СИСТЕМЕ И ВСЕ ВЗАИМОСВЯЗАНЫ. Цель элементов СИСТЕМЫ быть максимально эффективным для всей системы. Делая действия сегодня - я влияю на будущее себя, детей, потомков. Я ВЛАСТИТЕЛЬ ВСЕЙ ВСЕЛЕННОЙ
Если вы увлекаетесь излишне побрякушками, то это про видимость, а не содержание! И тогда задайте себе главный вопрос. Зачем?
Делать действия просто необходимо!
- Быстрая энергия (бургер) = выживаемость
- Медленная энергия (яблоко) = здоровье
Мы живем в постоянном стрессе и диком возбуждении. Тело подсказывает действия для лишь быстрого удовлетворения, ему не нужны долгосрочные проекты в условиях войны.
Как бороться?
- САМОДИСЦИПЛИНА
- Медитации
- Массаж
- Уединение
- Музыка
Важно отказываться от удовольствия в моменте в пользу того, что вы хотите в будущем.