Продукты для здоровья печени: какие 2 недорогих и полезных продукта рекомендует диетолог.
Два продукта, которые полезны для печени, назвала диетолог Марият Мухина. Это артишок и чеснок. «Артишок – это настоящая находка для печени. Он улучшает ее функции, защищает от повреждений, очищает от вредных веществ, таких как мочевина, токсины, соли тяжелых металлов, и уменьшает уровень холестерина», – сказала врач.
Чеснок же нужно употреблять с осторожностью. В нем содержатся аминокислоты, которые поддерживают работу печеночных клеток, а также делают кровь более жидкой.