Пролог
Мне очень стыдно в этом признаваться даже самому себе, ещё сложнее писать об этом здесь. Ведь раньше я пил как все и пил со всеми. Раньше я пил, чтобы поддерживать социальные связи, теперь же со мной никто не хочет общаться, потому что я слишком много пью. Без шуток, доходит до того, что я выпиваю 0,5л водки и при этом по мне вообще не скажешь, что я выпил. Алкоголь, курение, порнография, ночной образ жизни и постоянный стресс превратили меня из красивого юноши в жирного безвольного тюфяка.
Но, для начала, давайте познакомимся поближе.
Меня зовут Марк, мне 22 года, женат, детей нет. Работаю звукооператором в караоке. Первые "звоночки" я начал замечать, когда стал систематически выпивать на работе. Всё как будто переворачивалось с ног на голову. Я пил на работе, был трезвенником дома. Я выпивал по бутылке водки на работе по 5 дней подряд.
Проснувшись сегодня, 11 января, осознав, что праздники кончились и наступила очередная очень сложная полоса, я твёрдо решил избавиться от всех своих вредных привычек, уделив каждой из них по 100 дней. Начать я решил с самой губительной. Буду вести здесь дневник своих успехов и неудач.
В России 42% населения злоупотребляют алкоголем, так что я уверен, аудитория у меня найдётся. Присоединяйтесь ко мне, друзья, будем подбадривать и мотивировать друг друга.
0/100