Автор: врач, психосоматолог Екатерина Тур
Жизнь в семье с нарциссом приравнивается к психотравме. Непредсказуемость и жестокость поведения матери на самом деле представляет собой цикл "Идеализация - Обесценивание - Отвержение":
- не было такого, не придумывай
- ты можешь и лучше
- тут нечем гордиться, вот я в твоё время...
- ты еще пожалеешь, когда меня не станет!
Отношения между родителями и детьми являются одним из самых важных и влиятельных факторов в формировании личности, а также влияют на психоэмоциональное и физическое здоровье ребенка. Взаимодействие с мамой играет ключевую роль в психологическом развитии ребенка. Однако, существует категория матерей, которые отличаются особыми чертами поведения - это мамы-нарциссы.
Подробно о типах нарциссах мы говорили в статье.
Мама-нарцисс - это женщина, которая страдает от нарциссического расстройства личности. Основная черта этого расстройства - чрезмерная занятость собой, стремление к постоянному вниманию, похвалам и подтверждению своей значимости. Мамы-нарциссы постоянно ищут подтверждения своей собственной важности и требуют постоянного внимания к своей персоне.
Мама-нарцисс либо ведет конкуренцию со своим ребенком за внимание отца, либо использует ребенка как способ для достижения целей, которые она не смогла достигнуть.
Одна из основных особенностей поведения мам-нарциссов - это их эгоцентризм. Они считают себя центром вселенной и ожидают, что все вокруг будут крутиться вокруг них. Они не способны увидеть нужды и чувства других людей, включая своих детей. Все, что важно для них - это их собственная удовлетворенность, успех и внешнее признание.
Единственный человек, чьи чувства и мысли важны в этих детско-родительских отношениях, — это нарциссическая мать.
Еще одной особенностью мам-нарциссов является их постоянное стремление к контролю над окружающими. Они хотят, чтобы все происходило по их сценарию и согласно их планам. Они не приемлют мнения и желания других людей, в том числе своих детей. Они уверены в своей правоте и считают, что только они знают, что лучше всего для своих детей.
Центральная идея, которую мать-нарцисс вкладывает в голову ребёнка, это что он рождён для обслуживания мамы.
Мамы-нарциссы также проявляют чрезмерную конкурентность. Они постоянно сравнивают своих детей с другими и стремятся, чтобы они были лучше всех. Они не признают индивидуальность и уникальность своих детей и требуют от них достижений и успеха, чтобы украсить свою собственную репутацию.
Взаимодействие с мамой-нарциссом может иметь серьезные последствия для ребенка. Они могут пострадать от недостатка внимания, недостатка поддержки и признания своих индивидуальных достижений. Ребенок может начать чувствовать себя неважным и неполноценным, поскольку его нужды и чувства игнорируются.
Детям таких матерей нужно перестать биться головой о стену в попытках достучаться до мамы, чтобы, наконец, получить её любовь, принятие, поддержку, одобрение или осознание и признание того, что она была не права.
Однако, не все дети, воспитанные мамами-нарциссами, становятся жертвами. Некоторые могут развить способность адаптироваться к окружающей среде и найти свои собственные пути самореализации. Но для этого им потребуется дополнительная поддержка и понимание со стороны других взрослых, которые смогут предоставить им эмоциональную и психологическую поддержку.
Важно помнить, что мамы-нарциссы также нуждаются в помощи и поддержке. Они могут быть несчастными и неудовлетворенными людьми, которые страдают от низкой самооценки и неспособности к эмпатии. Поэтому, вместо осуждения, необходимо предлагать им помощь и понимание.
Как формируется психосоматика
Родитель-нарцисс - это всегда психотравма. Сегодня есть исследования [1,2], которые доказывают, что психическое состояние матери оказывает прямое влияние на состояние ребенка еще во внутриутробном периоде. А также за последние 25 лет в психотерапевтическом и медицинском сообществах официально доказано влияние негативного детского опыта на здоровье ребенка, и в понятие "негативный детский опыт" включено нарциссическое расстройство личности у одного из родителей [3,4].
Но, пойдем от простого к сложному. Прежде всего жизнь с нарциссом - это психическое повреждение у ребенка, которое в периоде пубертата может манифестировать в различные психические расстройства, спектр которых может быть весьма широк и непредсказуем. Некоторые признаки повреждения:
- жестокий и беспощадный внутренний критик, который кричит изнутри голосом матери
- низкая самооценка, отсутствие уверенности в себе, потребность в постоянном позитивном подкреплении общества
- зависимость от окружения в попытках заслужить любовь
- непринятие своей внешности, природных данных, потребность в постоянных изменениях, совершенствованиях, пластических операциях, похудении и пр.
- болезненный перфекционизм
- идеализация и обесценивание
- и т.д. (пишите в комментарии, как проявляется у вас)
Что же с психосоматикой? Тело не может чувствовать себя хорошо рядом с нестабильным, болезненным родителем. Поэтому формируются различные психосоматические программы, которые в большинстве случаев "выстреливают" уже во взрослом возрасте. А именно:
- головные боли напряжения
- тревожность, депрессия, апатия, выгорание
- бессонница, ночные кошмары
- боли в шее и плечах
- нарушения пищеварения
- гиперфункция щитовидной железы
- бронхиальная астма
- после начала стабильных отношений - каскадное увеличение массы тела
- в фазе истощения - дефицит массы тела.
Также в зависимости от того, как именно вела себя мать и какие программы закладывала в ребенка, может быть поражение суставов, железодефицитная анемия, нарушение работы почек, сколиоз и повышение риска развития аутоиммунных заболеваний.
С нормальной матерью ребенок не чувствует ни вины и ни обязанности что-то для нее делать из чувства неоплатного долга за то, что она его родила, выкормила и вырастила. Если он и делает, то это из чувства искренней благодарности и любви.
На вопрос "Что делать?" ответ один - идти в длительную психотерапию, сепарироваться от матери, работать с чувством вины, стыда, ответственности и по крупицам возвращать себе себя.
© Екатерина Тур, 2019-2024. Использование материалов разрешено только при указании ссылки на оригинал статьи и с указанием фамилии и имени автора.
Исследования:
1. Jabeen F, Gerritsen C, Treur J. Healing the next generation: an adaptive agent model for the effects of parental narcissism. Brain Inform. 2021 Mar 2;8(1):4. doi: 10.1186/s40708-020-00115-z. PMID: 33655460; PMCID: PMC7925789.
2. Semeia L, Bauer I, Sippel K, Hartkopf J, Schaal NK, Preissl H. Impact of maternal emotional state during pregnancy on fetal heart rate variability. Compr Psychoneuroendocrinol. 2023 Feb 28;14:100181. doi: 10.1016/j.cpnec.2023.100181. PMID: 36911250; PMCID: PMC9995932.
3. Webster EM. The Impact of Adverse Childhood Experiences on Health and Development in Young Children. Glob Pediatr Health. 2022 Feb 26;9:2333794X221078708. doi: 10.1177/2333794X221078708. PMID: 35237713; PMCID: PMC8882933.
4. Palumbo, A., & Hansen-Brown, A. (2023, February 24). The Effects on Narcissistic Parenting on Child Development. Retrieved from osf.io/jnyt9