Чувства женщин непостоянны и переменчивы. Сегодня она тебя любит, а уже завтра ты сидишь в пустой квартире, пересматривая ваши совместные фотографии и задаваясь вопросом: что же пошло не так? Она тебя разлюбила. Можно, конечно, пожать плечами остановиться на высказывании «сердцу не прикажешь». Но лучше обратиться к психологии и понять, как устроена женская любовь и привязанность.
Привет! На связи Роман Винилов! Организатор Центра Семейной Психологии XXI Века. Проблемами восстановления отношений занимаюсь уже более 10 лет.
Большинство историй о расставании, в которых девушка уходит от мужчины, очень похожи. Почти в каждой из них можно отследить момент, когда ее чувства начинают ослабевать, а он — этого не видит и совершает ошибки, приводящие к расставанию. Но можно ли этого избежать? Можно — понимая, как у девушки формируются интерес к мужчине и влюбленность.
Но для начала проследим за тем, как интерес и влюбленность пропадают. А со временем они угасают у всех — если нет более глубокой (чем эмоции и изначальное физическое влечение) привязанности.
В момент знакомства и влюбленности мужчина и женщина испытывают страсть, являющуюся результатом работы гормональной системы. По большому счету, ни ты, ни она не задумываетесь о том, что за человек пришел в вашу жизнь. Важны эмоции и страсть, потому что они — источник удовольствия. Так происходит не всегда и не у всех. Со временем (и с опытом отношений) большинство людей понимают, что не нужно гнаться за страстью. При выборе партнера для серьезных отношений в первую очередь нужно отталкиваться от ценностей и искать ту (или того), кто имеет похожее мировоззрение и цели. Тогда будет легче пережить быт и рутину — и постепенно взрастить в паре настоящую любовь, имеющую крепкий фундамент.
Но большинство отношений зарождаются именно из эмоций. Это настоящая игра, в которой обоим интересно и приятно. Ровно до того момента, пока эти эмоции есть.
Большинство пар не обходит стороной кризис 2-3 лет — когда люди начинают жить под одной крышей, переходя таким образом на следующую «ступень» отношений. Многие к этому моменту уже успевают заключить брак. Когда гормональная буря стихает, вы оба стараетесь сосредоточиться на вещах, которые важны по-настоящему: быт, карьера, социальная жизнь. Но оказывается, что вы не очень-то знакомы друг с другом. Вместо иллюзии, которую рисовали во время влюбленности, видите перед собой настоящего человека, у которого есть характер, привычки, точка зрения, физиологические особенности — и так далее. Фокус смещается. Вы могли все это замечать и когда были влюблены, но тогда вам было на все это плевать. А теперь это становится важным.
Так появляются первые серьезные претензии и взаимные недовольства.
Потеря интереса к мужчине
Отношения могут довольно долго продолжать существовать по инерции (особенно если заключен брак). В конце концов никому не хочется признавать поражение и прежде всего признаваться себе в том, что выбор оказался неправильным.
Такие пары часто переключаются на быт и работу, заводят детей — считая, что это поможет сохранить брак. На время это и правда может помочь.
Но процесс «распада» уже запущен:
- Пропадают эмоции — главный «клей» в самом начале. Кажется, что так и должно быть, ведь вы перешли на следующий «серьезный» этап. Но это наводит на девушку тоску.
- Рутина и быт — это скучно. Дни становятся похожими друг на друга, а молодость — пора страсти и ошибок — уплывает. Особенно если девушка не привыкла работать по дому и воспринимает это как каторгу.
- Люди узнают настоящих друг друга, а иллюзии рассеиваются. То, что она раньше считала в тебе милым, начинает ее раздражать и выводить из себя. Те самые скандалы из-за брошенных носков или не опущенного стульчака.
У мужчины может создаться иллюзия, что все в порядке, все идет своим чередом. Ведь девушка признавалась в любви — или даже дала свое согласие пойти под венец. И вот здесь он расслабляется. Конечно, я не говорю о том, что ты лежишь на диване перед телевизором и ничего не делаешь. Ты работаешь — возможно, даже пашешь за двоих. Тебе даже кажется, что ты работаешь над отношениями. Но, к сожалению, совсем не над той их сферой, над которой следовало бы.
Проблема кроется в том, что девушка перестала получать сильные эмоции — тот самый «клей», который изначально и был фундаментом, пары.
Отношения с большой вероятностью распадутся. Со временем — или в результате какой-то встряски, которую пара без фундамента не переживет. Скорее всего, уйдет именно девушка, потому что мужчин в большинстве устраивает спокойствие и рутина, она менее зависимы от новых эмоций.
Как влюбить девушку снова?
Ответ очевидный, если ты читал все, что написано выше. Нужно вернуть эмоции в отношения и следить за тем, чтобы девушка испытывала их постоянно.
Эмоции — противоположность безразличию.
Именно безразличие (отсутствие эмоций) приводит к тому, что девушка уходит. Она больше не боится потерять отношения, потерять тебя. Ты стал для нее «открытой книгой» — и она больше не ждет от тебя ничего интересного.
Мужчина понимает, что расслабился, и начинает что-то предпринимать только когда девушка сообщает о разрыве. А попытки как-то спасти ни к чему не приводят. Потому что в каждом из них читается нуждаемость и страх потерять. Девушка же, представляя, что с этим мужчиной ей придется жить всю оставшуюся жизнь, быстренько собирает вещи, уходит в закат и блокирует во всех соцсетях.
Безразличие — это отсутствие значимости. Сначала нужно, чтобы эта значимость снова появилась.
Ты — источник ее эмоций
Так было в самом начале. Мысли о тебе вызывали фантазии и трепет. Она думала все больше — и это растило значимость. Так рьяно девушка думает только о том, чего ей не хватает. Речь не о внимании, нет. Ты можешь быть внимательным и любящим — но она все равно потеряет к тебе интерес. Потому что у нее есть полный контроль над тобой. А когда его нет — есть страх потерять, есть высокая значимость, есть эмоции.
Удивительно, но зачастую девушки сами провоцируют эту ситуацию, забирая контроль в отношениях. А мужчины, расслабившись, — отдают его без сопротивления.
Женщину в мужчине заводит прежде всего самодостаточность и свободная воля. Если она не знает, когда ты вернешься домой, это ее злит. Но это эмоции. Да, негативные, но основанные на страхе потерять тебя.
Когда девушка понимает, что ты поступишь именно так, как хочется тебе, она не чувствует никакого контроля. И именно в этом случае твое внимание становится наградой (и вызывает сильнейшие эмоции), а не принимается как должное.
Я ни в коем случае не говорю про манипуляции и эмоциональные качели. Если ты хочешь строить с девушкой серьезные отношения, то не нужно пропадать из ее жизни на месяц, а затем — возвращаться как ни в чем ни бывало. Нужно лишь оставаться независимым. Девушка должна чувствовать, что от полного контроля над тобой ее отделяет непреодолимое препятствие в виде твоей воли. Это можно сделать без манипуляций и «грязных приемов» — обозначением границ. Если она слишком сильно посягает на твою территорию, показывай ей, что с тобой так нельзя. Охлаждением, отстранением. Покусившись на твои границы несколько раз и получив отпор, она больше не будет этого делать (если ты вновь не расслабишься).
Важно постоянно дарить ей эмоции. Это питательная среда для ее любви и того отношения, которого ты хочешь от нее видеть. Ты можешь одаривать ее положительными эмоциями большую часть времени, а когда она захочет проверить, не оказался ли ты у нее под каблуком — отвечать спокойно и непреклонно. Это небольшая ложка дегтя и делает для нее отношения эмоционально насыщенными. Большинство девушек хотят драмы, и ощущение, что ты никогда не будешь целиком и полностью в ее руках — обеспечивают ее.
В остальное время стоит поощрять ее чувства:
- Устраивать внезапные романтические вечера;
- Делать приятные сюрпризы;
- Отправляться в путешествия (хотя бы просто — регулярно выходить из дома).
Но при этом — не упускать контроля над границами в отношениях. Не расслабляться. Это и есть поддержание значимости. Оставлять у нее ощущение, что ты в любой момент можешь выбрать одиночное плавание. Потому что личная свобода для тебя немного важнее самых близких отношений.
Это и есть внутренний стержень мужчины, который так нравится женщинам.
Отзывы о работе со мной тут: https://t.me/rv_feedbacks
И тут: https://vk.com/album2545052_233358270
Я провожу работу в online и живые консультации в Москве и Петербурге.
Запись по телефону: +7 (983) 000-111-6 / WhatsApp.