Суббота у нас традиционно приносит с собой полезный контент. Сегодня поговорим об эмоциях!💗
💜Страх показывает возможные точки роста, то, куда наоборот нужно идти, а не избегать.
💓Стыд. Это чувство учит принимать свои теневые стороны.
💜Зависть. Если это чувство возникает, нужно не злиться на человека, а отметить про себя то, что ты хочешь, но почему-то не позволяешь себе и идти в направлении реализации этой цели.
💓Тревожность учит быть в моменте, проживать каждое событие в настоящем, а не зацикливаться на прошлом или будущем.
💜Злость. Не бойся, это не плохо. Это чувство показывает то, что ты жаждешь справедливости, помогает анализировать, где ты даёшь возможность нарушить свои личные границы.
Забирай себе эту мини шпаргалочку и перечитывай время от времени, чтобы анализировать свои чувства и извлекать пользу!💓
