Непревзойденный Пауло Коэльо сказал гениальную вещь: «Всегда говори то, что чувствуешь и делай то, что думаешь. Молчание ломает судьбы». И это 100 % так.
Нас с детства учат быть виноватыми.
Социальные нормы и образовательная система формируют наше отношение к вине с самого детства. С самого начала нас учат чувству вины как инструменту контроля и воспитания.
С самого детства нам внушают, что вина – это своеобразное наказание за наши поступки. Мы учимся чувствовать себя виноватыми, когда не слушаем родителей, не делаем уроки или что-то ломаем. Мы чувствуем себя виноватыми, когда говорим то, что думаем, когда выделяемся, когда ведём себя не так, как от нас ожидают. Это становится основой нашего внутреннего мира, влияющей на наше поведение и принятие решений.
Так мы и вырастаем взрослыми, чувствующими за всё вину.
Но эта вина мешает нам жить, поэтому перестаньте за всё себя винить.
«Когда мне было 5 лет, мама всегда твердила мне, что самое важное в жизни — быть счастливым. Когда я пошёл в школу, меня спросили, кем я хочу стать, когда вырасту. Я написал «счастливым». Мне сказали – «ты не понял задание», а я ответил — «вы не поняли жизнь». Джон Леннон.
Никогда не чувствуйте себя виноватым за то, что доверились. За то, что любили. За то, что помогли. Никогда не вините себя за веру в вечную любовь, человеческую доброту или настоящую дружбу.
Никогда не чувствуйте себя виноватым из-за выполнения своих обязательств и преданности работе. Никогда не вините себя за то, что вы говорите правду. Никогда не вините себя за то, что у вас что-то не получилось, несмотря на все усилия, которые вы к этому приложили. Никогда не чувствуйте себя виноватым за то, что поступаете правильно.
Вы любили и не были любимыми? Так бывает. Думали, что у вас был настоящий друг, а оказалось не так? Ничего страшного. Здесь нет вашей вины.
Вы помогли кому-то, а в ответ получили только неблагодарность? Можно смело сказать, что проблема не в вас.
«Заведите себе «идиотскую» привычку радоваться неудачам. Это гораздо веселей, чем раздражаться и ныть по любому поводу». Вадим Зеланд
По какой-то причине, которую сложно объяснить, некоторые люди возмущаются, когда их защищают, и превращают этот жест доброты в оружие против тех, кто им помог. Своеобразное чувство неполноценности. Необъяснимый гнев из-за того, что он зависел от доброты других. Печаль, потому что он понял своё несовершенство. Никто не идеален. Не нужно чувствовать из-за этого вину.
Если другой человек солгал, вы не должны чувствовать себя обиженным. Если другой был неверный, вы не должны чувствовать себя преданным. Если другой человек был неблагодарен, вы не должны чувствовать себя дураком.
Глуп тот, кто не видит красоты и доброты. Глупец тот, кто считает помощь людям пустой тратой времени. Дурак – это тот, кто считает себя выше остальных, самодостаточным. Глуп тот, кто игнорирует страдания других. Дурак – это тот, кто никогда не позволял себе ни во что верить и пропускал свою жизнь без вкуса, без цвета и без запаха.
Поэтому помните, в вас целый космос. Глупо перестать жить, любить, верить, отдаваться чувствам, ощущениям и вызовам жизни. Глупо переставать любить из-за страха быть презираемым. Глупо не позвать кого-то на свидание из-за страха услышать отказ. Глупо говорить, что в мире ничего не меняется, потому что вам лень что-то менять.
«Танцуй так, как будто на тебя никто не смотрит. Пой, как будто тебя никто не слышит. Люби так, как будто тебя никогда не предавали, и живи так, как будто земля — это рай». Марк Твен
Да, мы находимся в мире, где есть предательство, обман, страдания, но также есть любовь, дружба, уважение. Мы находимся в этом мире для того, чтобы смеяться над собой, над своей наивностью, над абсурдными поступками, которые мы делаем и говорим, когда нам грустно, смущено и одиноко.
Мы находимся в мире, чтобы побеждать и проигрывать. Мы находимся в мире, где нам приходится учиться плыть по волнам, когда нас бросает в море неопределённости.
Жить – не значит знать. Понять всё невозможно. Нужно уметь простить себя и двигаться дальше. Никогда не чувствуйте себя виноватым за то, что делаете правильные вещи.
А вы часто чувствует вину? Что думаете по этому поводу? Делитесь в комментариях!
Буду очень признательна, если вы поставите лайк, потому что это помогает каналу развиваться. Подписывайтесь на канал, здесь много полезного.