Термин тридемия означает, что в один эпидсезон циркулируют возбудители сразу трех типов вирусных инфекций: гриппа, COVID-19 и ОРВИ, вызванной респираторно-синцитиальным вирусом.
Путь заражения вирусами гриппа, коронавирусом и респираторно-синцитиальным вирусом один и тот же – воздушно-капельный. Мы заражаемся всеми этими заболеваниями от инфицированного человека, который выделяет вирус при кашле, чихании и разговоре.
Высокая активность сразу трех и более респираторных вирусов может быть опаснее, чем циркуляция одного-двух возбудителей, поскольку с чем большем количеством вирусов контактирует человек, тем больше вероятность, что он заболеет.
Кроме того, у людей с ослабленным иммунитетом есть вероятность развития ко-инфекции, когда человек переносит одновременно грипп и COVID-19 или грипп вместе с РС-вирусной инфекцией или другой ОРВИ. Одновременное заражение сразу двумя вирусами может вызвать более тяжелое течение заболевания.
К группе повышенного риска заражения ко-инфекцией прежде всего относятся дети, пожилые люди, беременные женщины и люди с хроническими заболеваниями.
Характерна для тридемии ситуация, когда человек только выздоровел и сразу же снова заболевает на фоне встречи с другим вирусом при ослабленном после болезни организме. Поэтому тем, кто только что выздоровел рекомендуется особенно беречь себя и избегать многолюдных мест.
Механизм передачи всех респираторных вирусов одинаковый, так что простые меры профилактики будут одинаково эффективны как против гриппа с COVID-19, так и против другой сезонной ОРВИ. Чтобы снизить риск заразиться, не прикасайтесь руками к лицу, пока тщательно не помоете их с мылом. Используйте маски во время поездки в городском транспорте и других общественных местах. Укрепляйте иммунитет с помощью полноценного сна, сбалансированного питания и регулярной физической активности.