Спорт всегда был востребованным времяпрепровождением у детей. Активные игры, футбол во дворе - так проходило детство большинства детей, а в последние десятилетия детскому спорту уделяется еще больше внимания. Одна из причин в том, что если раньше отдавали детей в спорт с одной целью - стать профессиональным спортсменом, то сейчас родители видят много пользы в физической нагрузке и вполне допускают, что их ребенок не будет участником соревнований. Плюс, появилось больше вариантов физической активности.
Почему физическая нагрузка будет преимуществом для ребенка?
Физическая активность заложена в нас природой. В теории любой взрослый человек должен постоянно испытывать в ней необходимость. А в детстве эти процессы происходят естественным образом. С самого рождения ребенка развитие всех физиологических процессов в организме связано с движением. К ним относится: сенсорное восприятие, познание своего тела, обучение навыкам крупной и мелкой моторики, а также формирование иммунитета, положительной работы центральной нервной системы, сердечнососудистой и дыхательной систем.
В возрасте 5-6 лет происходит активное формирование нейронных навыков и если начать заниматься спортом в этот период, то процесс будет значительно проще, чем в 20 лет.
Физическая активность оказывает положительное влияние на опорно-двигательный аппарат. В результате систематической работы мышцы становятся более объемными и крепкими.
Формируется правильная осанка, которая предполагает правильное положение органов и нормальное их функционирование.
Сердце под влиянием адекватных нагрузок становится сильнее. Емкость легких возрастает: ткани тела лучше кровоснабжаются и получают больше кислорода.
Большое влияние физическая нагрузка оказывает и на эмоциональную составляющую характера. Работающие мышцы стимулируют центральную нервную систему. Чем более высоко координированными становятся движения, тем лучше идет процесс психического развития.
Но не забывайте, что ребенок должен получать удовольствие от процесса, ему должен нравиться вид спорта, которым он занимается, иначе вы рискуете получить массу негативных последствий.
Спорт - это то, что поможет вашим детям справиться со сложными жизненными ситуациями, сформировать правильное отношение к жизни.
Всегда рады видеть вас на тренировках в Royal Football Club.
Записаться на пробное занятие можно по тел. +79627262737 или онлайн https://vk.com/app6013442_-222078411#form_id=1
