Тема здоровья в современном мире, как никогда, стала актуальной. А здоровье женщины иногда подвергается неожиданному воздействию со стороны обыденных вещей. Например, ношение бюстгальтера является неотъемлемой частью жизни каждой женщины, но если он подобран не правильно, то может идти негативное воздействие на организм в целом.
Да, кто-то сейчас скажет, что от ношения неправильного бюстгальтера ничего кроме дискомфорта не будет, но это не так. Сегодня постараемся подробно разобраться в данном вопросе, а пока можете проверить себя — подходит ли вам ваш бюстгальтер?😊 В конце моей статьи "Как выбрать идеальный бюстгальтер" указаны популярные признаки.
Чтобы легче было ориентироваться в данной теме, я буду писать признаки неправильно подобранного бюстгальтера и то, к чему это может привести. Важно понимать, что данные проблемы появятся при длительном игнорировании дискомфорта, поэтому не нужно пугаться :)
1. Тесный/свободный бюстгальтер
Как правило, если грудь выпадает снизу, то бюстгальтер вам велик, если же сверху — то мал. Неверно подобранный размер пояса бюстгальтера (слишком тугой или наоборот свободный) может стать причиной головных болей, спазма в мышцах, боли в зоне плеч, шеи и спины, а также нарушения осанки в силу неправильного распределения нагрузки на мышцы.
Дело в том, что при подборе бюстгальтера меньшего размера, чашки «врезаются» в кожу, что препятствует нормальному кровообращению и вызывает чувство скованности и дискомфорта.
Из-за неплотного прилегания пояса бюстгальтера идёт избыточная нагрузка трапециевидных мышц, спазм и боли в зоне плеч и шеи. Перерастяжение трапециевидных мышц, в свою очередь, ведет к мигреням. У женщин с большим размером груди отсутствует нужная поддержка, вследствие чего, под воздействием веса груди зажимаются цервикальные нервы, а от этого возникает головная боль, онемение пальцев и кистей рук, слабости мышц и потеря двигательной активности, нарушение осанки.
2. Давят/спадают бретели бюстгальтера
Самой популярной жалобой женщин является появление вмятин, которое возникает из-за чрезмерного давления со стороны бретелей. Длительное сдавливание приводит к изменениям на коже, возникновению боли и проблем с поворотами головы в различных направлениях. Ну и, конечно же, портится осанка, а "тяжесть" в плечах становится постоянной.
При постоянно спадающих бретелях снова виноват неправильно подобранный бюстгальтер, а не ваша осанка/покатистые плечи и т.п. Здесь либо велик пояс, либо не правильно подобран объём чашечки бюстгальтера.
«Отдавайте предпочтение моделям с более широкими бретелями, а для обладательниц пышной груди бретели должны быть шириной не менее двух пальцев. Также следует очень внимательно отнестись к косточкам бюстгальтера: если они постоянно впиваются в грудь, со временем в этой области может появиться узловое образование», — предупредила экс-представитель Французской Федерации Прет-а-порте в России Мария Петерсон.
3. Сон в бюстгальтере
Действительно, некоторые женщины не снимают бюстгальтер и ночью — большой размер груди, наличие пирсинга, перенесённые операции, показания врачей и многие другие причины, по которым женщины предпочитают спать в бюстгальтере. Существуют даже специальные модели, они, как правило, легкие и без косточек, без прокладок, кнопок и крючков — для максимального комфорта (смотрите фото выше).
Никаких весомых доказательств того, что это вредно для здоровья, нет. Здесь дело комфорта и личных предпочтений. Но многие специалисты даже рекомендуют снимать бюстгальтер по приходе домой или всякий раз, когда это допустимо. Считается, что здесь важна продолжительность ношения бюстгальтера за весь день, а так же то, как он "сидит" на вас. А во время сна в бюстгальтере происходит дополнительное трение, вы больше потеете, и если бюстгальтер тугой, то возникает нарушение кровообращения.
Различные мнения и заключения от учёных, специалистов и врачей, которую удалось найти в Интернете:
- В последнее время ученые всё чаще высказываются о том, чтобы женщины отказывались от привычки носить бюстгальтер постоянно. Например, британский специалист по маммологии Сет Ренкин заявил, что женщины ни в коем случае не должны спать в бюстгальтере. «Даже не очень тугой бюстгальтер может препятствовать свободной циркуляции лимфы, что, в свою очередь, может привести к отекам и хроническим воспалительным процессам», — заявил он. Также Ранкин отметил, женщинам лучше отказаться от ношения бюстгальтеров дома и всякий раз, когда это допустимо.
- «Грудь обвисает у женщин с возрастом, а также, вероятно, в зависимости от количества беременностей, которые у них были, и неважно, носили они бюстгальтер или нет», — заявляет французский профессор Жан-Дени Руйон. То есть, ношение бюстгальтера не способствует поддержанию формы груди, а при ношении бюстгальтера, ограничивается способность груди развивать мышечные ткани, которые поддерживают её.
- Американский гинеколог и репродуктолог Лаки Сехон и британский пластический хирург Фуед Хамза рассказали, что отказ от ношения бюстгальтера не принесет вреда женщинам с небольшой грудью.
По словам гинеколога, отказ от ношения бюстгальтера, вопреки распространенному опасению, не приведет к снижению эластичности кожных покровов и ухудшению формы груди. По наблюдениям Сехон, некоторые женщины, решившие какое-то время не надевать бюстгальтер, сообщали о том, что грудь стала более упругой. Тем не менее, женщинам с большой грудью отсутствие бюстгальтера может доставлять дискомфорт, связанный с повышенной нагрузкой на позвоночник.
Пластический хирург Хамза также отметил, что ношение бюстгальтера может даже усугубить эффект обвисания груди. - «При помощи бюстгальтера грудь удерживается, а без него она начинает потихоньку растягиваться и опускаться. В среднем масса груди составляет по 250 граммов, а у беременных по 500 граммов и более. Конечно же, без поддержки она начинает обвисать, а образовавшиеся деформации будут выглядеть как явные признаки старения», — профессор, доктор медицинских наук Александр Иванович Краюшкин.
Ученые и медики уверяют, что перед тем, как отказаться от ношения бюстгальтера, необходимо, как минимум, проконсультироваться со специалистом. Нужно учитывать возраст, рост, вес, прошедшие кормления и операции.
Спасибо, что дочитали до конца!🤗 Подписывайтесь на канал, чтобы не пропускать интересные темы!
Если Вам понравилась эта статья - поставьте лайк))
А если нет, то напишите, с чем не согласны😉 Всем добра!
Ваша Маша😊
Мой Телеграм-канал👇🏻
