Недавно мы с вами разобрались, как мужчинам строить отношения со своими любимыми девушками, чтобы не иметь головной боли и стать счастливыми.
Теперь нужно помочь и девушкам понять и принять своего мужчину, чтобы зажить счастливо и с чувством глубоко удовлетворения семейной (или совместной) жизнью.
Чтобы быть максимально эффективной в практических психологических методах, я позволю себе сделать небольшую ремарку:
Эта статья с четкими последовательными действиями предназначена только тем женщинам, у которых мужья, любимые мужчины не представляют из себя сложных личностей (тяжелые психиатрические заболевания разного происхождения и течения, крайние формы психопатии или пограничного расстройства личности). С такими мужчинами существует отдельный метод!
Но вполне подходит и условно здоровым, и невротикам, и нарциссам с акцентуацией характера, и эгоцентрикам и т.д. Ну уж точно подойдет не меньше 50% мужчин нашего времени.
Для начала предлагаю изучить матчасть, чтобы понять как, почему и когда формируются мужчины в своих семьях с родителями, в нашей культуре, исторической реалии. И как наши милые девушки воспринимают стандартно всех мужчин.
🤦♂️ У большинства девочек в детстве либо совсем не было папы в воспитании, либо образ отца сформировался крайне отрицательный/холодно-равнодушный с травмирующим опытом разного характера и силы. Девочки изначально осознают и принимают образ мужчины негативно по отношению именно к себе самой и уже во взрослой семейной жизни (чисто рефлекторно) видят через "черные очки" своего любимого, обрастая страхами, тревогами и другими негативными эмоциями/мыслями. Например, если отец ушел из семье в детстве - то внутри сидит страх и неуверенность быть брошенной во взрослой жизни; если отец не делал комплименты доченьке, не хвалил - то уровень стыда своего тела/внешности может мешать в отношениях с мужем. Первая трудность для мужчины с женой (любимой) возникает именно на почве такого ее опыта и восприятия. И уже к своему мужчине девушка предъявляет требования и за отца, и за мужа - ОТРАБАТЫВАЙ!
🤦♂️ В детстве у большинства мужчин также формируется стандартный образ НАСТОЯЩЕГО МУЖИКА и требований к нему- Сильный, богатый, успешный, молчаливый, без слабости душевной, без сантиментов и нежности. Но разве все мужчины должны быть ОДИНАКОВЫЕ? Все мужчины разные и их лучшие стороны тоже отличаются друг от друга: Один нежный, ранимый творческий человек! Другой "рукастый" хозяйственный дома! Третий исследователь с научным стремлением познания жизни! Четвертый заядлый любитель спорта, путешествий и активного отдыха! и т.д.
Но .......индивидуальность мужчины не раскрывается очень часто из-за воспитания в семье или местной культурной среды. В детстве произошла задержка в психоэмоциональном развитии. Они остановились в состоянии "БУТОНА ЦВЕТКА", не раскрылись в своей сущности, не поняли своей "самости", своего истинного Я, своего предназначения.
🤦♂️ Мужчинам с самого детства в семье, школе, через фильмы и книги "ЗАПРЕЩЕНО" выражать свои эмоции, им стыдно испытывать и проявлять Грусть, Страх, Злость, Вину, Тревогу, Обиду! Они же сильные! Они не имеют право быть другим, кроме ГЕРОЯ, КОТОРЫЙ И ДЕНЕГ ЗАРАБАТЫВАЕТ ОГРОМНОЕ КОЛИЧЕСТВО!
🤦♂️ Мы девочки часто (почти всегда!) не умеем строить взрослые отношения со своим мужчиной. Не знаем, как нам самим понимать и выражать свои потребности. Часто в семье со своим мужем мы играем две главные роли: "МАМКА" или "КАПРИЗУЛЬКА ДЕТОЧКА". Но эти роли ущербны изначально и приводят к постоянному недовольству или тотальному злобному смирению одного из супругов. Смирение - путь к конфликтам, недовольству и инфаркту.
КАК ПОНИМАТЬ СВОЕГО МУЖЧИНУ И СТАТЬ САМОЙ СЧАСТЛИВОЙ?
А теперь секретный секрет 👌 и план действий (начинать можно в любой момент, даже после многих лет совместной жизни!):
👸 Девочки, проанализируйте свой детский опыт. Поработайте над осознанием и принятием той действительности, которая вас сформировала. Что вы боитесь, где спрятался ваш стыд, боль, обида или вина;
👸 Девочки, осознайте свою роль в отношениях с мужем или любимом мужчиной: Кто вы - Заботливая надоедливая занудная мамка, которая гиперопекой заставляет избегать ее? Обиженная девочка, которая постоянно недовольна отношением к ней и требует "через губу" у "папочки" ежесекундное подтверждение "безусловной" любви, или сидящая в башне царевна, которая ждет только идеального принца/королевича без принятия "обычного" хорошего пацана;
👸 Девочки, ответьте себе на вопрос: "Хочу ли я понять своего мужчину? Принять его? И стать его БОГИНЕЙ до конца дней?";
👸 Девочки, вы готовы к внутренней работе над отношениями и над пониманием своего мужчины? Вы готовы по-настоящему стать ГЕНИЕМ ЭМПАТИИ?;
Если вы отвечаете положительно, то приступаем к практическим шагам:
1. Создавайте постепенно с мужчиной "золотую" середину душевной и эмоциональной близости. Не очень близко и навязчиво, чтобы не быть "душной", но и не далеко, чтобы не выглядеть "снежной равнодушной королевой". Определите свою привычную роль в семье на сегодня и двигайтесь к середине эмоциональной близости без насилия, без попыток захомутать, покорить, подчинить, унизить, воспитывать, учить, изменить и т.д.. Хорошее выражение - "Большое видится на расстоянии!"
2. Начинайте тренировать свою гениальную эмпатию с мужем. Говорите с мужчиной о его детстве, его жизни, его мыслях, его истинных интересах, увлечениях. Задавайте поясняющие вопросы о нём самом (не про себя и ваши отношения), чтобы мужчина все больше и больше раскрывался и в этом процессе, прежде всего, осознавал себя самого и свою истинную идентичность! Не то, что от него требовалось всегда как шаблон, а то, чем он является сам. Он будет со временем увлеченно говорить о том, что его реально интересует и в какой роли (деятельность/профессия и самовыражение) ему комфортно: хозяйственный "рукастый" мужик, который несет все в дом, заботливый и нежный отец, добрый спасающий доктор, простой учитель-идеалист, технарь-интроверт с большим умом, но ранимым сердцем, отличный друг и помощник для близких и друзей, любитель познавать что-то новое, путешественник, интеллектуальный "дипломат" во всех вопросах и т.д.;
3. Научайтесь в процессе регулярного внимательного слушания слышать и понимать именно его!!! Не свою иллюзию, мечту, отражение недостающего/травмирующего отца, а именно своего любимого мужчину/мужа/отца своих деток. С его особенностями, врожденными качествами, мечтами, мыслями, желаниями, талантами, возможностями, особенностями и т.д.;
4. Отражайте ему в ваших впечатлениях (разговорах) ту информацию, которую он сам предоставил о себе. Проговаривайте, как поняли его, подтверждайте именно эти его качества как самые важные/нужные и лучшие. Вспоминайте именно те моменты в ваших отношениях, когда его идентичность была вами замечена и положительно оценена. Подтверждайте мужчине его идентичность, чтобы он сам наконец-то осознал ее в полной мере и перестал томиться в вашем присутствии от того, что может не соответствовать шаблонам общества. Но при этом любим вами и принимаем;
5. Не блокируйте мужчину в его истинных проявлениях, даже если это НЕ соответствует вашей иллюзии. Будьте просто зеркалом, в котором он рассмотрит реальность и сможет стать лучшей копией самого себя;
6. В разговорах возвращайте ему в метафоричной форме то, что вы узнали о нем и его сущности. Разделите с ним его настоящие интересы, увлечения, мысли. Действуйте вместе с ним;
7. Разрешайте ему показывать вам свои эмоции, чувства, слабости без стыда и постоянных претензий с поучениями;
8. Обращайтесь к его идентичным качествам, постоянно поддерживания их и принимая. Учитесь полюбить его настоящего.
Если вам удастся в течение определенного времени (у всех индивидуально) дать возможность своему мужчине открыться (и понять самого себя истинного) перед вами и одобрить его, то вы получите до конца дней звание БОГИНИ и преданного, любящего, лучшего для себя и семьи мужчину.
Мужчина, познавший себя, принятый, одобренный - это лучшее, что надо "сильному" полу для повышения самооценки, гордости за себя и уверенности в будущем. И тогда весь мир будет брошен к вашим ногам! Тот мир, которым он лично может управлять, оберегать и обогащать. Появится ресурс и энергии для развития, роста, успехов. И вы сможете вместе дать вашим детям лучший пример и закон построения счастливых отношений.
Спасибо за прочтения и лайки💖
Продолжения про отношения в паре и семье в самое скорое время.....