Врачи заявили о тридемии, когда одновременно циркулирует несколько инфекций. Смешанная симптоматика осложняет постановку диагноза. Но следует помнить, что наличие кашля и насморка — не повод принимать антибиотики. Как лечиться при простуде и ОРВИ в тридемию и когда стоит срочно обращаться к врачу, Медздрав.Инфо рассказал доктор медицинских наук Дмитрий Еделев.
«Есть ряд простых правил, которые стоит запомнить, принимая решение вызывать врача или нет при простуде. Он всегда вызывается, если больному больше 65 лет, есть хронические болезни: сахарный диабет, сердечно-сосудистые заболевания, хронические болезни почек, органов дыхания, онкологические заболевания. В случае увеличения температуры больше 38 градусов, повышения кровяного давления, болях в сердце или легких, затрудненном дыхании, сильных болях в позвоночнике и ногах, ломоте в мышцах и сложностях в движении, головокружении, при тошноте, рвоте, многократном жидком стуле вызов врача рекомендую не откладывать», — сообщил доктор Еделев.
При легком течении ОРВИ, без вышеперечисленных состояний и симптомов, выздоровление наступает быстро. Сократить время болезни можно, придерживаясь ряда рекомендаций лечения домашними средствами.
«Пейте много жидкости. Хорошим выбором будут теплая вода, сок, прозрачный куриный бульон. Как вариант — лимонная вода (лично я просто добавляю дольку лимона в воду и даю настояться), травяной чай (рекомендую ромашковый). Старайтесь выпивать 8–10 стаканов воды в день.
Добавление меда успокоит боль в горле и снимет воспаление, однако следует помнить, что мед детям до года не рекомендован. Правильная гидратация разжижает слизь, предотвращает обезвоживание и поддерживает оптимальное функционирование органов и систем в период болезни», — отметил врач.
Используйте полоскание горла и назальный спрей с соленой водой, чтобы смыть слизь и облегчить заложенность носа. Полоскания можно делать раствором из 1/2 чайной ложки соли и стакана теплой воды. Главное — не глотать соленую воду.
«Больному горлу хорошо помогает мягкая терапия. Это сочетание тёплого чая мелкими глотками, теплого полоскания и рассасывания леденцов от инфекции в горле», — добавил Дмитрий Еделев.
Отрегулируйте температуру и влажность в комнате. Помните, что тепло и влажность защищают и очищают воспаленные дыхательные пути от инфекции. Увлажните воздух с помощью увлажнителя, это поможет облегчить дыхание.
«Не забывайте и о трехкратном проветривании комнаты. Это способ очистить воздух в комнате от микробов, самый простой и доступный метод дезинфекции.
Соблюдайте правило 7–8 часового ночного сна. Ваше тело использует сон, чтобы бороться с вирусом и восстанавливаться. Если заложенность носа сильная, примените метод «дополнительной подушки”. Возьмите вторую подушку, чтобы поднять голову и плечи выше, примерно на угол до 30 градусов. Это способствует улучшению оттока слизи из носоглотки и пазух, облегчает дыхание и устраняет рефлекторный кашель, связанный с затеканием слизи в глотку. В итоге сон становится более комфортным и спокойным», — напомнил специалист.
Покой не менее важен чем сон, избегайте напряженных занятий и нагрузок, пока не почувствуете себя лучше.
Облегчить дыхание можно с помощью масляных капель. Они хорошо увлажняют слизистую. А сосудосуживающие капли убирают отёк носа, при котором невозможно дышать. Но такие капли нужно применять с осторожностью: не использовать их дольше пяти дней, чтобы не вызвать привыкания и не превышать дозировку, указанную в инструкции, отметил врач.
Не забывайте о здоровом и разнообразном питании. При простуде аппетит заметно снижается.
«Вот уже 20 веков врачи неизменно при простуде назначают куриный суп, который помогает пополнить баланс жидкости в организме, одновременно с этим давая ценные белки и электролиты для борьбы с простудой. Рассмотрите возможность использования в пищу натуральных иммуностимулирующих средств, таких как имбирь, чеснок или пробиотики, для поддержки иммунитета», — настаивает врач.
Сильный насморк, постоянное пользование платком приводят к сухости, шелушению крыльев носа и раздражению кожи над верхней губой. Хороший крем для лица, наносимый на эти участки кожи, защищает от воспаления и дальнейших повреждений.
«Большинство простудных заболеваний проходят в течение 7–10 дней при домашнем уходе. Если ваши симптомы ухудшаются или сохраняются более недели, обратитесь к врачу, чтобы исключить любые другие заболевания. И будьте здоровы!» — заключил доктор Еделев.
Ранее врач рассказал, как защитить детей от «китайской» пневмонии, вспышка которой наблюдается в России. Также специалисты дали советы, какие лекарства эффективны при коронавирусной инфекции.