На консультациях периодически мне с грустью задают этот вопрос.
И сами отвечают на него, что «всегда выигрывает что-то одно: либо карьера, либо семья».
Всё зависит от вас и ваших жизненных приоритетов. Если вы захотите, будет и блестящая карьера и счастливая семья.
Совмещение семьи и карьеры может быть непростым, но возможным.
☝🏻Важно научиться умело и сбалансированно распределять свое время и приоритеты.
➡️ Установите приоритеты.
Определите, что важнее для вас - семья или карьера, и на основе этого принимайте решения.
➡️ Создайте график дня.
Распланируйте свой день, чтобы у вас было достаточно времени для работы и для семьи.
➡️ Разделите обязанности.
Найдите баланс между работой и семьей, разделив обязанности между супругом или другими членами семьи.
➡️ Используйте гибкий график работы.
Если это возможно, попросите работодателя о гибком графике работы, который позволит вам уделять больше времени для семьи.
➡️ Отдыхайте.
Важно находить время для отдыха и медитации, чтобы не перегрузить себя и не испытывать стресс.
➡️ Планируйте время для семейных мероприятий.
Не забывайте про семейные мероприятия, такие как общие ужины, театр, концерт или выходные на природе.
➡️ Помните про свои личные интересы.
Важно сохранять свои личные интересы, спорт и хобби, чтобы не терять себя в работе и не устать от семейных обязанностей.
Совмещение семьи и карьеры может быть сложным, но с правильным подходом и балансированием времени, вы сможете достигнуть успеха в обеих областях.
Поделитесь в комментариях, а как у вас сейчас? Что удаётся лучше: карьера или семья? ⤵️⤵️⤵️