Загрязнение окружающей среды негативно влияет на здоровье человека, его физическую выносливость, работоспособность, а также на плодовитость и смертность. Статистика неумолима - более 80% всех болезней человека связаны с плохой экологией. Знаете ли вы, что загрязнение воздуха - основная причина поражения дыхательных путей. Именно плохая экология становится причиной преждевременной смерти многих людей на планете. И причиной плохой экологии, как ни странно, является сам человек. Как оставаться здоровым при плохой экологии? - Употребляйте свежую и качественную еду. Никогда не ешьте продукты после истечения срока годности. Приготовление еды не менее важный процесс в сохранении своего здоровья. Важна и термическая обработка продуктов, многие вредные вещества под воздействием высоких температур разлагаются. Если есть возможность, предпочтите сельхозпродукцию местных производителей вместо промышленной пищи, старайтесь есть те продукты, которые соответствуют именно этому времени года. - Избегай
Плохая экология как причина многих болезней. Как не навредить себе?
11 января 202411 янв 2024
4
2 мин