Задали такой вопрос.
Вопрос довольно абстрактный, тут очень нужно знать КОНТЕКСТ ВАШЕЙ ситуации.
Какого рода это "Надо"? Это "Надо возить ребенка в школу?" или "Надо делать проект, который обязан сдать, а не хочу?" или "Надо ходить на работу, которая не нравится"? или "Надо делать зарядку"?
Какой бэкграунд? Это временное или постоянное? Обязательно это делать самому или нет?
Полезное или бесполезное? Ваше или чужое? К чему ведет это "Надо"? Оно стратегическое или стихийное?
Ну и самый важный вопрос - это "Надо" вложено в ваше глобальное "Хочу" или нет?
Какова вообще ситуация у вас сейчас? Сколько свободы и ресурсов для маневров?
И ответ будет сильно разным, в зависимости от контекста.
Что можно сделать с "Надо"?
- Где-то надо будет добавить больше кайфа в процесс. Где-то - повысить для себя ценность того, что делаешь (времени с ребенком, пока везешь в школу, или зарядки). Расчиститься, чтобы было легче выполнять. Что-то себе разрешить, чтобы стало проще и легче. Что-то изменить в деле, сделать его приятнее. Попробовать разные варианты. Оптимизировать систему. Передвинуть на другой временной отрезок. Раньше вставать, чтобы не "бегом-бегом". Обсудить с другими - КАК можно захотеть такое больше?
- Где-то надо делегировать или выкинуть.
- Где-то надо проложить долгосрочную стратегическую цепочку по смене работы (да, возможно, на пару лет). А пока временно осознанно "сдать себя в аренду".
- Где-то уговорить себя и постараться использовать свое максимально сильное время, чтобы ударно выполнить это "Надо" и закрыть хвосты. Или выделить кусок сильного времени ежедневно на это - когда префронтальная кора и физический ресурс наиболее сильны.
- Где-то, если ты прокачаешься в чем-то, "надо" МОЖЕТ стать "хочу". Да, может, такое бывает.
Люди начинают хотеть снимать видео, хотя еще недавно боялись и не знали, как подступиться. Люди начинают хотеть делать зарядку или выходить на прогулку, питаться здоровой едой - когда выгоды становятся сильнее, когда начинают получать кайф в процессе, и когда все становится освоенным = легко, понятно, удобно. Мы часто можем полюбить делать то, что у нас хорошо получается.
Вот такие КОНКРЕТНЫЕ ситуации, в вашей жизни сейчас, с наложением моих схем и алгоритмов, будем обсуждать в "Управляй своей жизнью 3.0", в тарифе Премиум. Там, где с чатом и со мной. Будет масса пользы, кроме самих 11 уроков курса, где есть ответы на все вопросы. Но мы еще индивидуально позатачиваем, и вы почитаете чужие ситуации и мои ответы, на созвонах еще обсудим.
"Управляй своей жизнью" - мой главный курс на данный момент, супер курс ) Старт 13 февраля. Программу смотрите тут
Присоединяйтесь к нам сегодня! Нас уже много. Это будут крутые изменения жизней.
И там, в том числе, в курсе есть вся эта теория:
- про осознанную сдачу в аренду
- про танцы и баланс "надо" и "хочу" и фишки про них
- про добавить кайфа в любое дело
- про прокачку чего угодно - как она делается грамотно, на самом деле
- про зарядку, как ее внедрить, если пока не получалось
- про гарантированное внедрение любых привычек
- про усиление и ускорение себя на любом пути
- про "самовоспроизводящиеся системы", которые работают на вас
и многое другое.
Какие "Надо" вам сейчас надо превратить в "Хочу"? Или, может, ну их нафиг? )