Эмин Хыдыров – персональный тренер и фитнес-инструктор. Будучи спортсменом и выступая на соревнованиях, он параллельно занимается тренерской деятельностью, помогая людям обрести не только желаемую физическую форму, но и поправить здоровье.
К нему обращаются люди с проблемами позвоночника и сердечно-сосудистой системы, а также хроническими заболеваниями.
Media.Az поговорила с Э.Хыдыровым об особенностях тренировки последних, здоровом образе жизни и правильном питании.
- Расскажите, как вы пришли в спорт?
- Начнем с того, что я занимаюсь фитнесом уже больше 10 лет. Более семи лет профессионально выступаю как бодибилдер. А на протяжении пяти лет занимаюсь тренерской деятельностью.
- Складывается впечатление, что бодибилдинг в стране не сильно развит…
- Такое положение в этом виде спорта было раньше. Сейчас, наоборот, он активно развивается. Я бы даже сказал, что заниматься бодибилдингом стало модным.
- Бытует мнение, что подтянутое, красивое тело можно «построить», только употребляя стероиды…
- Не всегда. Спортсмен может добиться хорошей формы, усиленно тренируясь и принимая спортивные биодобавки. Что касается стероидов, то в нашей стране, да и во многих других, они запрещены к употреблению. Но вы правы, бывает, что профессиональные атлеты, чтобы добиться лучших результатов, прибегают к стероидам.
- Что они дают?
- Эти препараты эффективны при повышенной физической активности. Человек становится сильнее, быстро восстанавливается после тренировок и соревнований, а его мышцы за короткий срок приходят в форму.
Подробнее читайте по ссылке:
#персональныйтренер #фитнесинструктор #интервью #красивоетело #mediaaz