Приход первой менструации – одно из самых важных явлений в жизни девочек. Именно начало критических дней (или менархе) является сигналом о том, что девочка вступила в репродуктивный возраст. Что важно знать об этом и маме, и дочке?
Трепетный и щекотливый момент
С началом первой менструации девочка вступает в детородный возраст, и интимная близость с мужчиной может привести к беременности. Чтобы не случилось в раннем возрасте то, что нежелательно, необходимо провести беседу и рассказать о всех нюансах. Если разговор между мамой и дочерью не складывается по каким-то причинам, на помощь придет врач-гинеколог.
К тому же, ввиду многих факторов, девушки сегодня часто страдают различными заболеваниями мочеполовой системы и нерегулярным менструальным циклом. Так что посещать гинеколога юным особам стоит и в профилактических целях.
Что такое менструальный цикл?
Каждый месяц внутренняя оболочка матки (эндометрий) увеличивается в ожидании принятия оплодотворенной яйцеклетки. Если девушка не беременеет, эндометрий отделяется от матки, разрушается и выводится из организма вместе с менструальным кровотечением.
Менструальный цикл – это циклические изменения в органах репродуктивной женской системы. Этот цикл состоит из нескольких фаз:
- Фолликулярная
Начинается с 1-го дня менструального цикла. В яичниках под влиянием фолликулостимулирующего гормона (ФСГ) начинается рост нескольких фолликулов. Примерно на 8-й день выделяется один из них (доминантный). Именно он растет быстрее остальных.
- Овуляторная
Период, когда происходит разрыв оболочки фолликула и выход яйцеклетки, готовой к оплодотворению. В случае 28-дневного цикла овуляция происходит на 14-й день. В этот период легче всего забеременеть.
- Лютеиновая
Эта фаза начинается сразу после овуляции и заканчивается наступлением менструации. Доминантный фолликул превращается в желтое тело, которое вырабатывает прогестерон – гормон, отвечающий за подготовку матки к беременности. Если она не наступила, желтое тело уменьшается в размерах, эндометрий отторгается и начинается менструация.
Во время овуляции может ощущаться болезненность внизу живота (недолго), а выделения из влагалища становятся обильными и тягучими.
Какой менструальный цикл считается нормой?
- Продолжительность нормального цикла составляет от 21-го до 35-и дней с допустимыми колебаниями до 2-3 дней.
- Общее состояние девушки не нарушено.
- Продолжительность менструации – от 3-х до 7-и дней.
Менструальный цикл должен быть регулярным, однако у девушек часто наблюдается изменение его продолжительности в первые несколько лет после начала менструации.
Сколько крови должно быть во время месячных?
Как правило, это не больше 100 мл в общей сложности. У всех количество крови разное, потому что за менструальный цикл нарастает разная толщина нового эндометрия. У кого-то совсем немного, а у кого-то слой потолще, поэтому и выделений больше.
Слишком большая потеря крови во время месячных может стать причиной анемии или скрытого дефицита железа.
И бороться с этим придется уже с помощью препаратов, которые должен назначить врач после анализов.
Сгустки – это норма или нет?
Сгустки – это та самая оболочка, которую матка наращивала во время цикла, чтобы принять яйцеклетку. Эта оболочка выходит вместе с кровью. Если сгустки небольшие, переживать не стоит. Если они стали значительно больше, нужно рассказать об этом гинекологу.
Что такое нарушение цикла?
месячные приходят нерегулярно. Отклонения по срокам происходят постоянно или составляют больше недели.
- Слишком обильные выделения, которые сопровождаются сильной болью.
- Задержка месячных, длящаяся более одного цикла.
- Полное прекращение менструации без наступления беременности
- Кровянистые выделения между месячными.
Когда начинается первая менструация?
Вообще половое созревание проходит несколько этапов и начинается приблизительно с 8-9 лет. Как правило, за 2 года до первой менструации начинается рост молочных желез (телархе), после появляются волосы в зоне бикини и в области подмышечных впадин.
Средний возраст наступления первой менструации – 12-15 лет. Начало менархе зависит от разных факторов, среди которых:
- Наследственность
- Физическая активность
- Масса тела (у девочек с избыточным весом начинается раньше)
Признаки приближающейся менструации у девочки
- Начинает расти грудь
- Возможен набор веса
- Начинается рост волос на лобке, руках и ногах, в области подмышек
- Появляются белесые выделения из влагалища
- Происходит интенсивная секреция желез (потовых, сальных)
- Наблюдаются частые перемены настроения
Эти признаки могут проявляться как единично, так и в комплексе.
Рекомендации для мам
Девочку обязательно нужно мягко подготовить к тому, что в ее жизни скоро случится менструация. Рассказать, как, почему и для чего это происходит. Можно подарить книгу (сейчас их достаточно) по женской анатомии.
А вот когда первая менструация уже случилась, необходимо особенно тщательно соблюдать гигиену:
- Использовать одноразовые прокладки.
- Менять их не реже, чем каждые четыре часа.
- Подмываться теплой водой не менее двух раз в день.
- Не принимать ванну, а пользоваться только душем.
- Избегать купания в бассейне или в открытых водоемах.
- В первые дни менструации лучше избегать занятий спортом. Возобновить их можно ближе к концу цикла, когда выделения уже сократятся.
При отсутствии менструации до 16-ти лет необходимо обратиться к врачу.
В клинике La Salute на м. Таганская прием ведет опытный детский врач-гинеколог, который сделает качественное обследование, ответит на все интересующие вас вопросы и обеспечит комфортный психологический микроклимат даже для самой маленькой пациентки.
Запишитесь на консультацию на нашем сайте
https://lasalute-clinic.ru/gynecology
Большой Дровяной пер., д.4 стр.1 (метро Таганская)
