1. Перестать травить себя ядами
Яды попадают на полки наших магазинов, украшаются красивыми этикетками и продаются нам, под видом еды.
⠀
2. Перестать «травить» себя информацией
Пища для ума не менее важна, чем пища для желудка.
⠀
3. Изменить отношение к болезням
Болезнь – это сигнал того, что человек живёт неправильно. Не нужно бежать в аптеку при первой же возможности.
⠀
4. Приучить себя к порядку
Если сложно сразу навести порядок в голове – хотя бы наведите порядок в доме.
⠀
5. Наладить отношения с близкими
Наши отношения в семье – это отражение нашей позиции относительно всего окружающего мира.
⠀
6. Отказаться, насколько возможно, от бытовой химии
Задача производителей – эффективно удалять загрязнения, они мало задумываются о том, какой вред это принесёт здоровью. Поэтому включайтесь сами
⠀
7. Увеличить физические нагрузки
Грядка в Сибири вам в помощь
⠀
8. Больше бывать на природе
Я думаю, Сибирь отличное место🤣
⠀
9. Стать творцом
Создайте смысл жизни
⠀
10. Совершать добры