Научиться визуализировать свои мысли и представления, открыть для себя мир взаимоуважения и эмпатии может любой желающий, посетив занятия в семейном центре «Преображение».
В четверг, 11 января, подростковый клуб «Мегаполис» приглашает ребят от 12 лет на психологический тренинг «Я и другие».
Участники познакомятся с метафорическими картами. С их помощью потренируются в умении выражать собственные чувства и понимать окружающих. Кроме того, получат представление о дыхательных техниках, направленных на снятие эмоционального напряжения.
«Понимание своих чувств и эмоций, способность к сочувствию ― ключевые навыки, которые ребята приобретают на подобных занятиях под руководством наставников, помогут подросткам успешно взаимодействовать с окружающим миром», ― говорит заведующая филиалом Екатерина Гуркина.
В ходе тренинга ребята потренируют коммуникативные навыки, уверенность в себе.
Начало 11 января в 16:30. Руководители Нина Кузнецова и Светлана Тимченко.
Получить подробную информацию и записаться на занятия клуба можно по телефону: 8 (499) 767-58-87.
Адрес семейного центра «Преображение»: г. Москва, ул. Дубнинская, д. 45, корп. 1.
