Основное питание для ребенка первого года жизни это молоко матери, при невозможности грудного вскармливания адаптированные молочные смеси.
До 4 месяцев больше ничего не требуется: ни вода, ни прикорм.
Рекомендуемый возраст введения прикорма находится в интервале от 4 до 6 месяцев.
Рекомендации и сроки введения прикорма детям с пищевой аллергией, такие же, как для здоровых детей. Раньше введение высокоаллергенных продуктов откладывалось с целью предотвращения развития аллергических заболеваний. Но исследования показали, что такая тактика может привести к увеличению частоты развития пищевой аллергии.
К наиболее распространенным высокоаллергенным продуктам относятся: коровье молоко, куриное яйцо, соя, пшеница, арахис, орехи, моллюски и рыба
Как определить, что ребенок готов к введению прикорма:
1. Пищевой интерес – ребенок интересуется тем, что вы едите, с интересом рассматривает продукты, пытается попробовать.
2. Ребенок может сидеть самостоятельно или с поддержкой.
3. Угасание рефлекса «выталкивания» - когда малыш выталкивает изо рта и предложенную еду, и пустышку, и пр.
Как правильно вводить прикорм:
1. Вводить новый продукт в первую половину дня, чтобы отследить возможные реакции на него;
2. Каши, овощные/фруктовые/мясные пюре следует вводить по одному, постепенно добавляя другие продукты данной группы;
3. Начинать давать новый продукт с 1/2 чайной ложки, постепенно увеличивая в течение недели;
4. Новые продукты не рекомендуется вводить во время острых инфекционных болезней или стрессовых ситуаций (поездки, посещение новых мест и т.д)
5. После еды предлагать грудь/смесь, так как ребенок может хотеть есть после пробы прикорма
6. Нельзя кормить ребенка насильно, заставляя есть, если он не хочет
К возрасту 8 месяцев, когда уже введены все основные группы и у ребенка получается есть самостоятельно, особое внимание следует уделить разнообразию состава блюд и изменению консистенции пищи - от пюреобразной переходим к мелко- и крупноизмельченной, кусочкам. Это способствует формированию навыков жевания.
Что нельзя давать детям до года?
- Мед может содержать споры бактерии ботулизма, которые могут размножаться в еще незрелой пищеварительной системе малышей.
- Соль или сахар для усиления вкуса, продукты с добавленным сахаром в том числе (мармелад, печенье и т.д).
- Фруктовые соки, цельное коровье и козье молоко (цельное молоко не рекомендуется детям до года, в связи с высоким риском развития дефицита железа), сладкие морсы, компоты и газированные напитки.
- Твёрдые круглые продукты (например, орехи, виноград, сырая морковь, изюм, горох), ребенок может ими подавиться.
- Сырые мясо, рыбу, яйцо, икру, соленую рыбу, мягкие рассольные сыры из-за риска кишечных инфекций.
С заботой о Вас, АМАЭ!
+7(351)220-02-15
Ул. Университетская Набережная 50, 2 этаж
#клиникадлядетей #амаэ #челябинск #педиатр
