– Доктор, что мне принимать, чтобы стать успешным, богатым и счастливым?
– Решения.
Забавная сценка из мема почему-то у некоторых людей вызывает тревогу и дискомфорт.
⠀– Ага, принимать решения. А если они будут неправильные. О каком успехе может тогда идти речь?!
– Если я приму неверное решение, винить будут только меня.
– От меня вообще ничего не зависит. Чтобы достигнуть успеха нужны связи, богатые родители, наследство, и желательно, чтобы на пути не встречались преграды.
Присутствие этих мыслей в голове - первый звоночек, что человек склонен к проявлению синдрома жертвы.
Люди с этим синдромом находят оправдание своих неудач в обстоятельствах, других людях, судьбе и высших силах.
«Все против меня, а я совсем один».
Жертва создает впечатление человека, который постоянно попадает в хитросплетения неудач. На самом деле он сам выбирает эту роль, потому что она удобная и комфортная.
В этой роли всегда можно встретить своего спасателя, который будет бегать и решать все проблемы, или агрессора, что тоже означает внимание к своей персоне и повод закопаться еще глубже в свое же нытье.
Треугольник Карпмана в действии.
Но так уж получается, что жертвы не достигают успеха. Все потому, что у таких людей нет собственного ресурса, своего мнения, твердой опоры, чтобы принимать серьезные решения.
Жертва постоянно находится в поиске, на кого опереться, и в большинстве ситуаций предпочитает полагаться на кого-то, только не на себя.
«Я слишком слаба, я ничего сама не умею. Помогите мне».
Стечение обстоятельств или отказ другого человека дает жертве полное право оправдывать этим свое неумение принимать решения, исправлять ошибки и достигать успехов. Всегда находятся причины не начинать что-либо менять в жизни.
Позиция выгодная, но проигрышная.
Даже если такой человек вдруг получит неограниченное количество ресурсов - внезапную славу, кучу денег - скорее всего это принесет ему только разочарования и убыток.
Пока не выйдешь из состояния жертвы, никакой ресурс не сможет тебе помочь достигнуть успеха.
Синдром жертвы - это не врожденное качество. Как правило, это следствие
– Травмирующих событий в жизни
– Гиперопеки взрослых
– Примера страданий в окружении
Можно диагностировать в себе этот синдром и ничего не делать при этом.
А можно прилагать усилия, чтобы выйти из позиции жертвы и взрастить в себе возможность принимать решения и нести за них ответственность, что, конечно же, положительно повлияет на все сферы жизни.
В этом может помочь терапия. ⠀
Подробнее мы с Романом обсудили состояние вечной жертвы в одном из последних роликов на Ютубе.
После просмотра попробуйте проанализировать себя. Не притаилась ли где-то в глубине та самая жертва, которая мешает наконец-то прийти к успеху?