✓09.01.2024 г., вторник. Подведение итогов и прочие события.
- Время года: зима; 🗓️10.01.2024 г, среда; облачно с прояснениями ⛅, ветер ЮЗ ↗️ 2,6 м/сек; температура воздуха 🌡️-9°С(ощущается как -13°С), атмосферное давление 749 мм рт.ст., относительная влажность воздуха 💧83%.
- Время суток: день как день, 🕑13час 53мин.
- Настроение: хорошее.
- Книга: Слава Сэ(Вячеслав Солдатенко) — "Когда утонет черепаха"(2018), Часть 1. Анна.
- Цитата дня:
Непонятно, застал ли он всю сцену или только финал. Анну подмывало метнуть в соседа вилы. (Он) стал перелезать через забор, зацепился, упал неловко – и злость сменилась жалостью. Глупое женское сердце
- Предыдущая публикация ЗДЕСЬ ⤵️
Однако здравствуйте! Всех приветствую, всем рада!
Канал ™Закат Солнца вручную™ вместе со своим автором приглашает в гости. Просто так. Без повода. Поговорить о разном.
Для постоянных гостей, читателей и подписчиков напоминаю, а для вновь прибывших поясняю - ничего умного и полезного вам здесь не отыскать. Мы здесь просто для приятного общения в дружелюбной атмосфере. Всем добро пожаловать! Всем рады! #Комментарии читать обязательно! Они бывают гораздо интереснее самой публикации)))#
Что же, отшумели - отзвенели - промчались волшебные весёлые новогодние праздники. Наступили суровые будни. И пришло время серьёзных мыслей и серьёзных разговоров на тему как нам обустроить Россию дальше жить. Нельзя начать нечто новое, не наведя порядок и не разобравшись как следует в старом. Что же, попробуем.
В новый год я вступила в хорошем настроении, неплохом самочувствии, весе 78,1 кг, ИМТ 27,7(уровень Лишний вес) и с твёрдым убеждением продолжить вести жизнь здорового человека, насколько это позволят желание и возможности моего дражайшего организЬма. Первая неделя была насыщена событийно и окрашена эмоционально, но в плане физической активности не блистала.
В целом гаджеты - это всё же хорошо))) Мой фитнес-браслет заботится о моём организме куда как больше, чем его нерадивая хозяйка. На основе наблюдений браслет вместе с приложением сделали вывод - организм в опасности!!! Эта организмовладелица даже не пытается ничего изменить. Поэтому искусственный интеллект коллективным разумом составил мне(!) примерный распорядок дня🤦🤦🤦, дабы хоть как-то повлиять.
Мой первый день в относительном одиночестве прошёл неспешно и плодотворно. Учитывая, что сделали уборку в квартире и приготовили еду без моего участия, можно было посвятить всё время себе, любимой. Позанималась ЛФК. Не полный комплекс и не до изнеможения. Дабы не напугать организм переменами. Села на "диету" - на завтрак каша пшённая, на обед супчик куриный, никаких вредностей и сладостей. На ужин паста с лососем. И тут с работы приходит младший сын и приносит десерт - профитроли в сливочном креме с карамельной начинкой. - Ты зачем это принёс, негодник?! - вопрошаю я строго и сердито. - Какое тут может правильное питание, когда в холодильнике лежит десерт и умоляет о спасении? - Так вы, маменька, не ешьте. - Говорю же, негодник. Как можно не есть, когда он(десерт) не просто умоляет. Он взывает. Он упрашивает. Он молит. И всё такое прочее ... Пришлось быстро облегчить страдания бедолаги(ценой собственного здоровья, заметьте!). И тут же собраться и пойти на прогулку. Калории сжигать))) Шутка. Просто я соскучилась по парку и по своему маршруту вдоль прудов.
В парке прекрасно. Снег идёт, в свете фонарей искрится, под ногами хрустит и напевает свою зимнюю песенку - тра-тра-тра ... хороша зима ...
Обошла все новогодние достопримечательности. Все на месте, все функционируют, все радуют глаз.
Паровозик приглашает на прогулку, Щелкунчик разевает рот и вращает глазами, балерина кружится и машет белою ногой, стойкие оловянные солдатики обсуждают прелести балерины сокрушаются, что их пост возле сапога с подарками, а не возле волшебного снежного шара. Всё как в обычной жизни, только ярко и волшебно.
Но гулять у Верхнего пруда мне нравится больше. Подальше от цивилизации, поближе к природе.
Прогулка тоже прошла без напряжения и усилий. Номинальных 10 000 шагов не выходила. Устала. И пошла домой, отдыхать.
Хотя, если учесть все мои передвижения за день, вожделенные 10 000 шагов мне всё же покорились))) так что есть надежда, что я не безнадёжна)))
На сегодня у меня всё. Но только на сегодня))) Канал ™Закат Солнца вручную™ не прощается с вами. Мы - мой канал и его автор - говорим вам - до свидания!👋До новых встреч на канале, в одной из уютных гостиных.👋Благодарим вас, ждём вас, всегда рады вам!❤️
✓Если в сегодняшней публикации вы не нашли ни радости для глаз, ни пищи для ума, — не огорчайтесь, приходите завтра! Возможно, завтра вам повезёт больше.
✓С вами была автор канала, меня зовут Ольга и я всегда рада новым гостям и хорошим людям!💖
Будьте здоровы, счастливы, любимы и благополучны! Берегите себя и своих близких! Цените каждое мгновение, которое проживаете, ведь оно неповторимо!
- Тема дня: НАИВ(Новые Арлекины И Вольтижёры) - «Rock’n’roll мёртв?» (альбом «Rock’n’Roll мёртв?»(2003)
- P.S. Продолжение всенепременно последует...
***Если появились желание и возможность, присоединяйтесь к нашей дружной компании. Порой здесь бывает весело, иногда интересно. А какие здесь гости замечательные, такие комментарии пишут - просто зачитаешься...***
✓Дорогие мои, ваши 👍 - это ваши приветы мне и моему каналу. Ваши комментарии - это ваша поддержка для меня и одобрение того, что я делаю. Обратная связь - это как знак того, что всё не напрасно, всё не зря. Спасибо, что вы у меня есть❤️ Спасибо, что вы остаётесь со мной❤️