Чакры – это энергетические узлы в теле человека, которые связывают наше физическое тело с духовным. Каждая чакра отвечает за определенные части тела, за наше психологическое состояние. По тому, что болит у человека или какие он эмоции испытывает, можно определить какая чакра перенапряжена.
Расположены чакры в соответствии с нервными узлами вдоль позвоночника. Сосредотачиваться на чакрах во время медитации следует со стороны спины. По своим «обязанностям» чакры можно соотносят с пирамидой Маслоу.
Основных чакр 7. Перечислю их и дам краткое описание.
Муладхара или Корневая чакра – наша опора. Дает ощущение безопасности, закрывает базовые потребности (еда, сон, жилье). Находится в области копчика.
Свадхистана или Половая чакра – наши желания. Дает нам движение, наслаждение, перемены, рост. Находится в районе лобка.
Манипура или Пупочная чакра – наша воля, жизненная сила, наша воля. Дает нам свет, тепло, энергию, силу. Находится в области солнечного сплетения.
Анахата или Сердечная чакра – наша безусловная любовь. Дает нам принятие, покой, гармонию с внутренним и внешним миром, благость. Находится в районе сердца.
Вишуддха или Горловая чакра – наше общение, творчество. Дает нам способность выражать наши мысли через слова, письмо, творчество, передавать информацию внутри нас и между людьми. Находится в области шеи.
Аджна чакра или Третий глаз – наше видение, интуиция. Дает нам способность видеть внутренний(духовный) и внешний (материальный) мир, « читать между строк», видеть ауры, чакры, астральный мир. Находится в области межбровья.
Сахасрара или Коронная чакра – наше понимание. Дает нам способность осознавать, мыслить, думать, придавать форму и цель нашим действиям. С помощью сахасрары мы достигаем нашего потока освобождения и находим значение. Находится в области темени и выступает за пределы физического тела.
Муладхара или Корневая чакра – соответствует стихии земли и всем земным вещам, таким как наши тела, здоровье, выживание, наше материальное и финансовое существование, наша способность концентрироваться и проявлять нужды.
Отвечает за:
- безопасность
- стабильность
- закрытие базовых потребностей (еда, сон, жилье)
Находится в зоне седалищного нерва (копчик)
Цвет: красный
Стихия: земля
Утверждение: я имею право быть!
Звук: Лам
Блокирует: чувство страха