Часто люди выбирая себе психолога думают, что они наткнулись на него случайно, просто понравилось описание его профиля, заслуг, его фото/видео, то о чём он говорит, пишет и т.д. Но правда в том, что люди не притягиваются случайно. На самом деле бессознательно каждый человек «считывает» другого и бессознательное принимает решение подходит тот или иной человек для взаимодействия или нет.
У каждого из нас есть набор своих программ, динамик, болей. Которые в свою очередь может увидеть и распознать, только тот у кого такие-же динамики или дополняющие наши (самый простотой пример это агрессор-жертва, один без другого существовать не может). Что касается психологов, то они тоже люди со своими историями и программами, с одной стороны это может показаться минусом. «Как так? Психолог и не идеальный? У него есть или были какие проблемы? Какой он тогда психолог?»
Тут мне хочется процитировать отрывок из книги «Косяки начинающих психоконсультантов» Риммы Ефимкиной, который хорошо описывает, почему люди идут обучаться психологии и чем они отличаются от клиентов:
«Разумеется, абитуриенты, поступающие на психфак, не осознают своей глубинной мотивации. Проводя собеседования с будущими студентами второго высшего психологического образования, я задаю из раза в раз, из года в год один и тот же вопрос: «Почему вы выбрали профессию психолога?» И получаю стандартный ответ: «Я всю жизнь помогаю людям, даю им советы. Друзья говорят мне, что я уже готовый психолог, только без диплома. Вот и пришла/ пришел получить диплом». Нет, друзья, вы, как и я, прежде всего пришли помочь себе. И если вы этого не сделаете, то не сможете помочь и другим.
Мешают ли нам эффективно работать наши проблемы? Да, мешают, если они не осознаны. И помогают, если осознаны и мы постоянно работаем с ними с собственным психотерапевтом. Я перевидала много так называемых дипломированных психологов, которые отсидели в качестве пассивных наблюдателей долгосрочные обучающие курсы по разным подходам в психоконсультировании. Если человек не делал своих собственных сессий, если он не корчился от душевной боли, оплакивая свои детские травмы, то его раны не зажили, а просто скрыты повязками. Как сказал гештальтист Даниил Хломов, встреча терапевта и клиента – это встреча двух уродов, у одного шрамы, у другого раны. И это важное (если не основное) отличие психолога от клиента.
«Получается, что самое счастливое детство было у сталеваров, агрономов и физиков-ядерщиков?» – спрашивают меня студенты. Нет, отвечаю я, получается, что психологи – это люди, дерзнувшие вывести свои подавленные чувства на свет Божий, осознать, оплакать их и тем самым исцелиться, а потом помогать другим людям делать это же самое.»
Таким образом человек, который отучился на психолога и прошел свою личную терапию, способен с первых нот, как в передаче «Угадай мелодию», распознать болевую точку клиента, благодаря своей эмпатии. Потому что он хорошо знает насколько она может болеть, и клиенту не надо долго рассказывать и описывать симптомы - можно сразу приступать к её «лечению». В этом большой плюс «раненого целителя».
Ведь однажды пережив травму, она навсегда остается с тобой в качестве опыта. Да, она уже не болит и не забирает на себя кучу ресурсов и энергии, её не надо подавлять, глушить чем угодно, лишь бы не видеть и не слышать о ней. Появляются силы, желания и понимание, как может быть по-другому. Высвободившуюся энергию можно направлять в созидательное русло, а так же в возможность помочь тем, кто ещё не прошёл путь до этой точки «Б».
"Только раненый целитель исцеляет". К.Г. Юнг
К чему я всё это рассказываю? Важно понимать, что психолог тоже человек, не робот, не бог и не волшебник. Психолог может помочь вам:
- найти Ваш путь, помочь увидеть выход и шаги к нему;
- быть вам опорой, но не становиться костылями, без которых не возможно ходить;
- научиться брать ответственность за свою жизнь и принимать решения .
Помните - вы сами (на сознательном и бессознательном уровнях) формируете свою реальность и всё что с вами происходит. С одной стороны это минус, так как не на кого скинуть ответственность и обвинить в своих несчастьях. С другой плюс, т.к. это значит, что вы можете изменить, что вам не нравится и сформировать ту реальность, которая будет устраивать и удовлетворять вас.
#психология #психолог #выбор_психолога #психотерапия #личная_терапия #психолог_онлайн