Зима - это время, когда губы нуждаются в особой защите и уходе. Суровая погода быстро наносит вред нежной коже губ, делая их сухими, шелушащимися и темными. Холод и низкая влажность воздуха вполне способны лишить наши губы красоты. Кожа на этой части лица очень тонкая и нет сальных желез, поэтому она особенно чувствительна к обветриванию и сухому воздуху. В зимний период необходимо предоставить губам дополнительный уход и защиту. Как же это сделать? Вот несколько легких и проверенных способов:
1. Увлажнение губ изнутри
Зимой организм страдает от обезвоживания, и это особенно заметно на губах. Чтобы сохранить их увлажнение изнутри, нужно правильно питаться и употреблять достаточное количество жидкости. Однако каждому человеку требуется разное количество воды, поэтому лучше проконсультироваться с врачом.
А помимо воды, кожу можно увлажнить изнутри с помощью сочных фруктов и овощей. Например, апельсины, киви, яблоки, сельдерей, помидоры, огурцы, морковь и другие. Кроме того, полезно употреблять продукты, содержащие витамины А и С. Витамин А способствует сохранению и восстановлению тканей кожи, а витамин C увеличивает выработку коллагена, делая губы более упругими и красивыми. Он также защищает кожу от вредного воздействия ультрафиолетовых лучей.
2. Используйте домашние маски для губ или приобретите готовые.
Используйте домашние маски для губ или приобретите готовые. Для того чтобы обеспечить необходимый уход и увлажнение.
3. Проводите процедуры отшелушивания
Кожа на губах постоянно обновляется и отшелушивается. В особенности это происходит в холодное время года, когда губы часто шелушатся и выглядят тусклыми. Чтобы избежать этого, полезно регулярно проводить процедуры пилинга. Они помогут сделать губы мягкими и придать им розовый оттенок. Необходимо проводить отшелушивание губ по крайней мере один раз в неделю, однако не следует перебарщивать. Избыток пилинга может вызвать покраснение, раздражение и дискомфорт на губах. Также важно помнить, что процедуру не следует проводить на уже воспаленных или поврежденных губах.
После завершения процедуры отшелушивания, важно дополнить уход за кожей губ нанесением миндального или кокосового масла. Это поможет увлажнить и питать губы, делая их более мягкими и гладкими. Масло можно наносить небольшим количеством и втирать его массажными движениями в губы до полного впитывания.
Таким образом, регулярное проведение процедур пилинга для губ можете использовать крымские скрабы для губ и обязательно с последующим использованием увлажняющих масел помогут сохранить здоровье и красоту губ, предотвращая их шелушение и придавая им ухоженный вид.
4. Уход за губами перед сном
Зимой особенно важно правильно заботиться о губах перед сном. Прежде чем лечь спать, следует тщательно промыть губы теплой водой, а затем высушить их полотенцем. Немедленно после этого рекомендуется нанести бальзам для губ. При этом желательно иметь его под рукой возле кровати и использовать в достаточном количестве. Лучше всего выбирать бальзамы для губ, основанные на натуральных маслах, а не на воде или спирте. Если к вечеру окажется, что бальзама нет под рукой, его можно заменить несколькими каплями оливкового или миндального масла. Действенным средством также является смесь глицерина и розовой воды в равных пропорциях (1:1). Ее можно наносить не только на губы, но и на всю лицевую область.
5. Контроль над потреблением кофеина
В холодную зиму ничто не согревает лучше, чем горячий кофе. Но не стоит злоупотреблять этим напитком. Перебор кофеина может привести к обезвоживанию кожи, а также он является мочегонным, что означает, что организм теряет вещества. Вместо кофе стоит рассмотреть возможность выбора травяных чаев: они помогут увлажнить тело и будут полезны для здоровья.
6. Регулярное увлажняйте кожу губ
Зимняя холодная и ветреная погода негативно влияют на кожу губ, которая теряет влагу быстрее, чем другие участки тела. Чтобы справиться с этой проблемой, необходимо регулярно увлажнять губы. Можно начать этот процесс с утра после чистки зубов. Необходимо использовать зубную щетку с мягкой щетиной для удаления сухой кожи с губ путем круговых движений. Затем следует массировать губы оливковым маслом в течение 1-2 минут. Это поможет улучшить кровообращение и придать губам естественный розовый оттенок. Также в холодное время года рекомендуется увлажнять губы каждые два часа, используя специальные кремы и бальзамы. Также данную процедуру следует повторять после плавания или физических упражнений.
7. Откажитесь от привычки облизывать губы
Зимой многие люди страдают от сухих губ и пытаются увлажнить их, облизывая. Однако такая привычка только вредит нежной коже. Когда слюна контактирует с губами, она быстро испаряется, и губы становятся еще более сухими, чем до этого. Чтобы избавиться от привычки облизывать и кусать губы, стоит всегда иметь под рукой бальзам или помаду для губ. Применяйте их всякий раз, когда появляется желание облизать губы.
8. Защищайтесь от суровых зимних ветров и солнца
Зимние ветра и холода лишают кожу влаги. Без сальных желез, губы не могут быстро восстановить утраченную влагу, что приводит к сухости, обветриванию и трещинам. В сильные морозы необходимо не только ухаживать за губами, но и обеспечить им серьезную защиту. Губы следует защищать от холода, прикрывая их теплым шарфом и воротником, а также нанося бальзам. Для предотвращения воздействия ультрафиолетовых лучей рекомендуется использовать увлажняющие средства для губ с SPF 15.
9. Увлажнение воздуха в доме
Зимой помимо холода губам вредит и сухой воздух в помещении. Чтобы кожа оставалась увлажненной, следует использовать увлажнитель воздуха. Его можно включить даже на время сна, настроив на уровень влажности от 30 до 50 процентов. Однако, чтобы увлажнитель работал эффективно, время от времени его нужно очищать. Когда в комнате есть достаточно влаги, кожа губ будет меньше сушиться и трескаться.
10. Откажитесь от курения (надеемся у Вас нет этой привычки)
Курение негативно сказывается на состоянии кожи, включая и нежную кожу губ. Дым от сигареты высушивает и обезвоживает губы, что особенно заметно зимой, когда они уже страдают от неблагоприятных погодных условий. Воздействие сигаретного дыма может изменить цвет губ, делая их темными и тусклыми. Кроме того, из-за никотина организм теряет железо, что приводит к потере розового оттенка губ. Если курение становится чрезмерным, оно может даже сжигать кожу губ и оставлять на ней темные пятна. В свете всех этих факторов, стоит серьезно задуматься о прекращении этой вредной привычки.
Дополнительные советы для ухода за губами:
Чтобы сохранить увлажненность губ, необходимо придерживаться нескольких рекомендаций.
- Во-первых, избегайте употребления острой и горячей пищи, так как это может негативно повлиять на состояние кожи губ.
- Во-вторых, при выборе бальзама для губ обращайте внимание на наличие дополнительных увлажняющих средств, таких как масла ши, жожоба, кокоса, алоэ вера, мед и пчелиный воск. Эти компоненты помогут увлажнить и смягчить губы.
- Если есть возможность, стоит воздержаться от нанесения помады. Вместо нее лучше использовать увлажняющие бальзамы с разными оттенками, которые не только увлажнят губы, но и добавят им приятный оттенок.
- Однако, если без помады не обойтись, то важно выбирать косметику с активными увлажняющими компонентами. Это поможет избежать сухости и шелушения губ, сохраняя их мягкими и увлажненными.
Крымская косметика для губ в нашем интернет магазине Крым Эко Косметика.
