Сбитый режим, пара лишних килограмм и тотальное чувство лени. Знакомо? Да, именно так и заканчиваются праздничные каникулы. Но есть возможность справится с этим без длительного и сложного привыкания к рабочему режиму. С помощью современных технологий это стало намного проще. Смарт-часы могут стать вашим незаменимым помощником при возвращении к повседневной жизни. Мы расскажем вам про 5 способов, которые помогут быстро привыкнуть к трудовым будням и стать продуктивным.
1. Труднее всего наладить режим. Первую неделю точно придется помучаться. Однако, чтоб эффективнее налаживать сон, необходимо за ним следить. С эти лучше справятся смарт-часы. Они будут всегда на чеку: пульс, давление – у них все под контролем. Контроль сна заключается в том, что специальный датчик в часах считывает пульс, давление, сердцебиение в ночные часы, определяя тем самым, насколько крепко и спокойно вы спите. Если ваш сон чуткий, часы обязательно это считают и предложат вам больше двигаться и заниматься спортом, чтобы сон стал более глубокий. Также в часах можно установить таймер, который будет вам подсказывать, когда уже пора ложиться спать, а когда вставать.
2. Чтобы сон был крепкий и глубокий, необходимо поддерживать активность и много гулять на свежем воздухе. Для взрослых людей существует норма – не менее 7 000 шагов в день. Как отследить свои шаги? Все также – с помощью смарт-часов. Часы имеют датчик, который определяет скорость движения и подсчитывает шаги и калории. Благодаря этим функциям можно еще скинуть наеденные салаты и конфеты. Ну что, садимся на диету с понедельника?
3. Кстати о похудении, лучший способ привести фигуру в форму, а тело в тонус – это, конечно, тренировки. Спорт поможет не только вам сбросить лишние килограммы, но и отлично взбодрит. Бодрость и энергия помогут вам в личных делах. Тренировки сделают вас продуктивнее в работе, увеличат вашу трудоспособность и просто будут отличным способом перезарядиться и восстановить силы. Ну а какой спорт в наши дни без смарт-часов. Фитнес-режимы: от бега до тенниса – подстраиваясь под тренировку, гораздо лучше рассчитывают калории, и вы можете быть уверены в результате. Ну и не забывайте, что зима не закончится, пока вы не попробуете все зимние виды спорта. Лыжи, сноуборды и коньки ждут вас.
4. Кроме режима дня и повышения активности, смарт-часы отличный девайс, чтобы быть на связи и поспевать за всеми новостями. Смарт-часы имеют встроенный календарь, который позволяет создавать расписание на день, неделю или месяц. Напоминания от девайса не дадут забыть о деловой встрече или других важных событиях. Также часы транслируют входящие звонки и сообщения на дисплей, поэтому даже во время других дел, вы сможете держать все рабочие процессы под контролем. Вибросигнал можно с легкостью отключить после работы, чтобы не перегружать себя с первых дней.
5. Возвращение к работе или учебе после отдыха может вызвать стресс. Отрицание — гнев — торг — депрессия — принятие. Мы должны пройти все стадии во что бы то ни стало. И такой классный девайс как смарт-часы точно вам смогут помочь в этом. Многие модели имеют различные упражнения для релаксации, дыхательные практики и приложения для медитации. Все эти дополнения зачастую помогают избежать внезапного перегруза или эмоционального срыва. Да и сам девайс: эргономичный, удобный и стильный добавит новых красок в жизнь и имидж. Порадуйте себя в новом году новым аксессуаром! Тем более только сейчас многофункциональные смарт-часы ACTIVE от HIPER со скидкой 20% продаются в М.Видео. Не упусти шанс сделать себе подарок по супервыгодной цене – всего 2999 рублей.
Полный спектр контроля здоровья, уведомления из смартфона, шагомер и фитнес-режимы в компактном эргономичном металлическом корпусе. А еще HIPER в отличии от многих других производителей выпускает свои часы с дополнительным ремешком. В акции участвуют все цветовые комбинации: черный и красный, голубой и черный, розовый и серый.
Торопись! Акция продлится с 10 по 22 января!