Вам знакомо это чувство, когда долгое время стремились к чему-то, вкладывали усилия и время, но в конечном итоге испытывали разочарование? Или радость от достижения цели быстро исчезала? Это явные признаки того, что вы тратите слишком много энергии на цели, которые на самом деле не принадлежат вам.
Такие цели навязываются обществом, родителями или другими людьми. Примеры таких навязанных целей встречаются повсеместно.
Например, под влиянием родителей и общества многие молодые люди стремятся как можно скорее создать семью. Это всегда хорошо, но только если это соответствует их собственным желаниям, а не ожиданиям окружающих. И что происходит? Родители часто уверяют, что пора заводить семью, иметь детей. И человек соглашается, вступает в брак. Но сколько такой брак продлится? Будут ли оба партнера действительно счастливы?
Или другой пример, особенно актуальный для молодежи, это машина. Считается, что в 18 лет юноша обязательно должен иметь свой автомобиль. Это считается признаком успеха и привлекательности для противоположного пола и так далее. Конечно, это так, но только если юноша действительно хочет иметь машину. Очень часто автомобиль покупается в кредит и выплачивается много лет, а в итоге парень задумывается, зачем он вообще купил эту машину.
Как важно отличать собственные цели от навязанных?
Если вы тратите много усилий на достижение целей, которые на самом деле не соответствуют вашим искренним желаниям, это истощает вас. Достижение таких целей не приносит энергию, скорее она высасывается или дарится на очень короткое время. А это неблагоприятно в долгосрочной перспективе, ведь новые цели должны заряжать нас на новые свершения!
Как разобраться в своих целях?
Чтобы отличить свою цель от навязанной, нужно научиться слушать свой внутренний голос. Подумайте о цели и задайте себе вопрос: "Действительно ли я добиваюсь этого? Это мое собственное желание, а не чужое? Кто или что в моей жизни заставляет меня думать об этом?". Размышляйте о том, что вам действительно нравится делать и чем бы вы хотели заниматься в своей жизни. Задайте себе вопросы: "Чем я бы хотел заниматься, если бы не было ограничений?"
Размышляйте над тем, что вам по-настоящему важно в жизни. Установите, какие ценности и принципы для вас значимы. Например, это может быть семья, доброта, самовыражение, авантюра или служение другим. Помните, что цели могут меняться по мере того, как вы узнаете больше о себе и окружающем мире.