Что если бы вам сообщили, что вы имеете склонность к определенному виду спорта?
А может быть у вас есть сомнения по поводу того, на какие спортивные занятия записать вашего ребенка? И нужен ли ему вообще этот спорт? (Последний вопрос не воспринимайте всерьез – это шутка. Спорт, конечно, нужен всем, даже не сомневайтесь в этом.)
Существуют генетические тесты, которые назначают, чтобы определить склонности в достижении успехов в определенных типах спорта.
Самый известный и изученный маркер, который связан с успехом в спорте, это ген ACTN3, его же чаще всего называют "геном скорости".
Существует 3 варианта формирования генотипа этого гена:
RR- функционирующий ACTN3, оптимальный для спортсменов профессионалов с отличными силовыми и скоростными способностями.
RX- функционирующий ACTN3, аналогичный первому генотипу, однако альфа-актинина-3 в мышцах таких людей меньше, чем у людей с генотипом RR
XX- нефункционирующий ген ACTN3, встречающийся у спортсменов c хорошей выносливостью.
Если у вас генотип RR или RX, то вам подходят такие популярные виды спорта как: спринтерский бег, тяжелая атлетика, бадминтон, футбол, баскетбол, бокс, где вы можете проявить силу и скорость.
Если же у вас генотип XX, то вам лучше выбрать спорт, где нужна выносливость: бег на длинные дистанции, плавание на длинные дистанции, велоспорт.
Тренировки, конечно, играют важную роль для того, чтобы стать профессионалом или продвинутым спортсменом-любителем. Но ученые считают, что спортсмены RR имеют лучшую физическую производительность, чем спортсмены RX или XX, по многим показателям.
Последние исследования рассмотрели влияние этого гена на другие фенотипы производительности. Выяснилось, что R-аллель ассоциируется с повышенной адаптацией к физическим упражнениям, быстрым восстановлением и низким риском спортивных травм.
Новые исследования показывают, что по мере того, как наши древние предки мигрировали на север из Африки и Ближнего Востока, увеличилась доля людей с дефицитом ACTN3. Из этого можно сделать вывод, что люди с генотипом нефункционирующего гена ACTN3 (XX) имеют лучшую адаптацию к низкой температуре.
#медицина #генетика #спорт #спортивный