Каждый человек стремится к счастью и взаимопониманию в отношениях. Но иногда этому мешает чувство неуверенности в себе, в своём поведении, а иногда и в партнёре.
Наслаждаться любовью, бабочками в животе умеют далеко не все люди.
Зачастую присутствуют волнения, тревога и неуверенность.
Во многом виноваты наши комплексы и неудачные предыдущие отношения.
Вы ищите одобрения партнёра в своих действиях, постоянно достаёте вопросами типа: «Ты меня любишь?». Но вот беда, уверения партнёра в любви, вас не успокаивают, не приносят удовлетворения.
Вы боитесь быть навязчивыми. Если нет долго звонка, вы можете придумывать несуществующие ситуации. В социальных сетях постоянно отслеживаете его(её) бывших.
У вас не хватает чувства безопасности и доверия, вы испытываете чувство беспокойства, вас накрывают приступы ревности.
В таких отношения теряется идентичность личности, ваш партнёр управляет отношениями, а вы подстраиваясь под него, теряете себя. Вы можете даже прибегать к контролю и манипуляциям.
В любых отношениях бывают периоды неуверенности и непонимания. Если это возникает не часто, то беспокоиться не о чем. Это нормально. Тревога и неуверенность проходят со временем.
А если вас это тревожит, мешает жить и наслаждаться отношениями, то следует принимать меры. Нужно провести внутреннюю работу с собой, осознать и выявить причину неуверенности. Проследить, когда, при каких обстоятельствах возникает чувство неуверенности. Вызывает ли это чувство страх? Возникали ли подобные ощущения раньше? Далее вы сможете увидеть в каком направлении вам работать дальше.
Помогает письменные ответы на вопросы: «Что меня беспокоит», «Почему я ощущаю неуверенность?», «Чего я боюсь?».
Если это что-то, что исходит не от вас, следует поговорить с партнёром. Прямые разговоры могут быть трудными, но они идут на благо отношениям. Всегда можно обратиться к близким людям, друзьям за помощью.
Если ничего из самостоятельных действий не помогает, то всегда можно обратиться к семейному психологу.
Человек заслуживает счастья в отношениях.