Терапевт рассказал, как метеозависимым легче переносить потепление

Резкая смена погоды может негативно отразиться на самочувствии метеозависимых людей. Об этом рассказал врач-терапевт Евгений Тарасов. Эксперта цитирует «Вечерняя Москва».

Плохое самочувствие возникает, потому что организм не успевает перестроиться и адаптироваться к скачкам атмосферного давления и смене осадков. В зоне риска — люди с хроническими заболеваниями сердечно-сосудистой системы.

«Метеочувствительность часто наблюдается у людей с гипертонией, потому что происходят скачки артериального давления из-за погодных условий. Это провоцирует головные боли, ломоту в суставах, сильную слабость и снижение работоспособности», — рассказал врач.

От метеозависимости страдают и люди с неврологическими и психическими расстройствами. У них может начаться бессонница, панические атаки, приступы агрессии, излишняя плаксивость. Если человек знает, что у него есть хронические заболевания, он должен принимать выписанные ему препараты

Проявление метеозависимости можно снизить, если исключить вредные привычки из своей жизни, регулярно заниматься физической активностью, правильно питаться и соблюдать режим сна. Стоит также регулярно сдавать анализы на витамины в организме и пить препараты, которые восполнят их дефицит.

Невролог ранее рассказал, что развитие опасных осложнений при резкой смене погоды само по себе маловероятно.