Неделя продвижения активного образа жизни началась на Кубани

В Краснодарском крае после затяжных выходных стартовала неделя активного образа жизни. До 14 января жителям напомнят, почему важны физнагрузки и каковы последствия гиподинамии, сообщает пресс-служба региональной администрации.

По словам главного внештатного специалиста по медицинской профилактике Минздрава Кубани Андрея Сахарова, регулярные физнагрузки помогают держать себя в хорошей форме. Они ускоряют кровоток и метаболизм, активизируют работу мозга, улучшают подвижность суставов, а также развивают силу воли.

10 января в Краснодаре пройдет Школа здоровья на тему пользы физической активности. Мероприятие начнется в 11:00 по адресу: улица Воровского, 182.

11 января жителей краевой столицы приглашают на физкультурную акцию «Бодрое утро на Кубани».

13 января в Армавире состоится День здоровья под девизом «Движение — это жизнь!».

Тематические лекции также пройдут в медицинских и образовательных учреждениях края.

Ранее «Кубань Информ» писал, что в Краснодаре за 2023 год провели более 260 спортивных мероприятий.