Аналитики популярного сервиса поиска работы провели открытый опрос с целью узнать, испытывают ли стресс волгоградцы, которым предстоит выйти на работу после новогодних праздников и какими способами они себя подбадривают.
Оказалось, что 60% волгоградцев испытывают стресс от предстоящей нагрузки на работе, при этом женщины переживают чаще мужчин – 62% и 51% соответственно. В основном это специалисты сферы IT, сотрудники бухгалтерии, менеджеры по продажам и административный персонал.
Примечательно, что чем моложе респонденты, тем больше они переживают по поводу навалившейся нагрузки. Так, только 48% сотрудников в возрасте 45–54 испытывают стресс, а среди работников 18–24 лет процент переживающих достигает 76%.
Большинство опрошенных – 61% – отметили, что после больших нагрузок в ноябре и декабре они не успели отдохнуть за праздничные дни.
Войти в рабочий ритм жизни 63% волгоградцев стараются, посвящая сну не менее 8 часов в сутки, 48% налаживают диету в сторону здорового питания и столько же налегают на витаминные комплексы, а 44% респондентов стараются внедрить в жизнь оздоровительные упражнения.