Примерно 50-70% вопросов,которые мне задают,тем или иным образом связаны с высоким артериальным давлением. По большей части это,конечно,вопросы про препараты.
⠀
Задумываетесь ли вы,почему страдаете артериальной гипертензией (АГ)? Это далеко не всегда наследственность,хотя многие считают (и иногда это правда),что если у родителей было высокое давление,они тоже обречены.
⠀
На самом деле,у нас с учетом ритма жизни,стрессов,образа питания,проведения 80% времени в сидячем положении намного больше шансов получить артериальную гипертензию. Из этого следует,что основные причины высокого артериального давления − это модифицируемые факторы риска,т.е. те,на которые мы можем повлиять. Основными из них являются − хронический стресс,повышенный вес (он практически предопределяет развитие гипертензии),слишком много алкоголя,сидячий образ жизни.
⠀
Таким образом,если человек знает,что у его родителей есть АГ,вместо того,чтобы покорно ждать своего часа и постановки диагноза,нужно с молодого возраста профилактировать его возникновение: иметь нормальный вес,не употреблять алкоголь и стимуляторы,заниматься физкультурой и т.п.
⠀
Как почти все знают,много соли и мало калия вредно и может привести к развитию АГ.
⠀
Я уже упоминала,но думаю,не лишне акцентировать ваше внимание на том,что зачастую артериальную гипертензию называют тихим убийцей.
⠀
🤔 Почему?
⠀
Это связано с тем,что гипертонические кризы и/или постоянно повышенное давление постепенно изнашивает органы,приводя к их дисфункции и в конечном итоге − смерти пациента 👇🏻
Например,застойная сердечная недостаточность является самым частым исходом любого сердечного заболевания. Это вполне закономерно и широко известно. Однако мало кто знает,что в 80% случаев причиной сердечной недостаточности со снижением насосной функции сердца является нелеченая,или плохо леченая артериальная гипертензия (АГ).
⠀
Немногие знают и понимают,почему в большинстве случаев фибрилляция предсердий развивается в связи с длительно существующей и нелеченый/плохо леченой АГ.
⠀
Инсульты довольно часто являются прямым следствием высокого давления и самым известным среди населения осложнением АГ.
Хроническая болезнь почек,нарушение питания глаз и головного мозга - все это следствие неконтролируемой или плохо контролируемой АГ.
Уверена,вам есть что сказать или спросить по этому поводу.
Спрашивайте,комментируйте,делитесь с близкими,ставьте❤,если пост был Вам полезен!