При слове "похудеть" о чем мы думаем? Тренажеры и диеты, бег и йога, танцы и бассейн.
Чем опасны тренажеры, интересно?
Многолетний опыт работы в фитнес-клубе и занятия на тренажерах показали, как сильно тренировки влияют на состояние женщины.
Мы упорно стараемся похудеть, качаемся. Но через металл передается энергетика мужчин, которые только что отзанимались на Вашем месте. Агрессивно или упорно достигали невозможного. Сила. Действия через «немогу». Знакомо?
После тренажеров движения тела угловатые, резкие, лишенные плавности. Такой стереотип движений мышцы запоминают. И точно так же двигаются за пределами зала - на улице, на работе, дома.
Замечали, даже идеально подкачанные девушки с упругими формами – двигаются угловато и неловко в танцах и в жизни? Поскольку грация, пластика и мягкость движений - в тренажерке не прорабатывается.
Но именно плавность движений женского тела – выделяют тебя из толпы, и неважно, в чем ты одета.
Соблазнительная мягкость видна и мужчинам сразу.
Если движения плавные, мягкие, то с женщиной комфортно общаться.
Плавность в движениях - означает уверенность в себе. Последовательный ход мыслей и действий.
Это отсутствие тревожности и страха.
Уют внутреннего мира. Уверенность в себе.
Гармоничные отношения со своими близкими и с мужским миром.
Все потому, что плавность движений показывает отсутствие стресса и тревожности. Сильный иммунитет и устойчивость к внешним стрессовым факторам.
- Что делать, ведь фитнес и тренажеры – известный способ поддерживать себя в форме?
- Да, известный, но не единственный.
Можно создать тело мечты и без тренажерного зала. Например, тренировки со своим весом – защищают от разрушения суставов, в отличие от работы на тренажерах.
И гармонично развивают тело.
Экономят Ваш бюджет и Ваше дорогое время.
Такие упражнения создают женственную фигуру и сохраняют здоровье суставов и связок.
А если еще и правильное вкусное питание добавить, то появится ощущение легкости и моря энергии.
Заходите в гости в Телеграм bagira_woman пишите в комментарии к любому посту "хочу" и получите чек-лист "Как похудеть без диет и усилий"
И становитесь стройнее уже сегодня