У ребенка появились тики, что делать и куда бежать?
Зачастую, тики являются неврологической проблемой, но на их частоту и интенсивность могут влиять многие внешние факторы. Большинство родителей могут предсказать, в каких ситуациях тик усилится, в зависимости от занятий ребенка в этот день. Различные эксперты советуют попытаться создать «тик-нейтральную среду», избегая действий или отношений, которые не приносят никакой пользы.
Тик-нейтральная среда это когда семья и близкие люди:
- Не реагируют на тик
Не следует вздрагивать, пока усиливается тик, просить ребенка прекратить его или шутить по этому поводу. Даже не пытайтесь его успокоить массажем или лаской.
- Не показывают разочарование перед ребенком
Родители могут испытывать приступы грусти, вины или разочарования . Важно, чтобы ребенок ничего из этого не почувствовал, иначе тик может усилиться.
- Не ведут себя как детективы
Не задавайте вопросы типа: «У тебя сегодня в школе было много тиков?» . Ребенку необходимо чувствовать себя любимым независимо от того, один у него тик или тысяча, и лучше расспросить его о его обычных школьных занятиях.
- Не занижают ожиданий от ребенка с тиками
Тики могут затруднить учебу. Родительская жалость, направленная на избавление ребенка от них, не приносит пользы и может спровоцировать появление новых тиков. Рекомендуется никогда не использовать их в качестве оправдания бездействия.
Как помочь ребенку?
- Занимайте ребенка умственно и физически
Иногда тики усиливаются, если ребенок сидит без дела, поэтому важно, чтобы ребенок был занят деятельностью, требующей умственной концентрации и физической активности.
- Установите режим сна
Тики часто усиливаются, когда отсутствует режим сна и бодрствования непредсказуема.
- Убедитесь, что ребенок высыпается
Большинство родителей отмечают, что тики усиливаются при усталости . Мозг устает и нуждается в спокойном сне.
- Способствуйте расслаблению во время стресса
Тиковый взрыв может также произойти , если ребенок злится, находится в стрессе или встревожен . Научите его расслабляющему дыханию и самомассажу.
Лечат ли тики?
Столкнувшись с детскими тиками можно обратиться к неврологу, психиатру, психологу.
Существуют различные фармакологические методы лечения тиков, а также психологическое сопровождение и коррекция.
Столкнулись с проблемой или есть вопрос? Записывайтесь на консультацию ВК или на сайте б 17