"Мама"
История из одной сессии
К (клиент): - Моя мама, как захватчик, тайный))) Приходит "с добром" (и мне важно, что бы она приходила, ведь в этот момент я отдыхаю от детей), но при этом она заполняет собою всё пространство!!! Решает кто, когда и что будет кушать (и ей не важно, что в холодильнике уже есть и первое и второе и компот). И в этот момент я перестаю чувствовать себя хозяйкой в собственном доме, в собственной жизни, мамой своих детей! Меня это очень сильно бесит.
Задумалась: может стоит побороться за свои права в доме, но бороться...с мамой....как то так себе. Да и мне всегда проще отпустить, что бы не бороться.
Я: - Почему ты придерживаешься такой стратегии? Какие умозаключения тебя к ней(стратегии) привели?
К: - На борьбу уходит слишком много сил и энергии.
Я: - А на разочарование? Когда у тебя забирают твоё? На злость? Обиду? А если ты ещё пытаешься сдерживать, бороться с этими чувствами?
К: - Тогда вообще остаюсь без сил, и в прямом смысле меня вырубает спать.
Я: - Может выставить маме правила поведения в твоем доме?
К: - Я просто сбегаю из дома, когда она приходит.... Да и правил у меня нет, всё "в потоке".
Самое простое сбежать, я ведь и сама не хочу хозяйничать, когда она приходит, мне хочется отдохнуть в это время. Наливать ей чай, угощать едой, развлекать гостью, мне без нее этого хватает! Она приходит ко мне как мама? Нет....хотя может и да, но я ее так не воспринимаю! Я не понимаю, как должна проявляться мама во взрослой жизни, да и в детстве мамы как будто не было.
Я: - Хорошо, давай подумаем: кто для тебя мама? Как проявляется? Что делает? Кто ты, как взрослая дочь для своей мамы? Что ты делаешь, как появляешься? (На эти вопросы рекомендую ответить для себя каждому, у кого есть сложности во взаимоотношениях с родителями )
К: - Я думаю, что мама хочет чувствовать любовь и отдавать её. Внимание, взаимное и видеть меня счастливой.
Я же всем видом, пытаюсь показать как я несчастна. И я не готова проявлять любовь, внимание. Потому, что она в детстве мне этого не давала (плачет). Я ее за это ненавижу!!! Я искренне, не хочу ей это давать. Пусть она видит, как её дочь несчастна, и мучается от этого. Это её наказание! Она меня в детстве наказывала, теперь я её буду наказывать! (Снова плачет)
Я: - А ты счастлива? Или несчастье только для мамы?
К: - Нет, не счастлива. ....
Я: - Парадокс в том, что наказывая маму, ты наказываешь и себя. Я правильно понимаю?
К: - Да.....очень задумчиво произнесла она.
Я: - Представь, что 100% твоей мамы есть в тебе. И все, что ты ей отдаешь, желаешь, делаешь, ты и в себя вкладываешь. Как тебе такая мысль?
К: - Я об этом никогда не думала
Я: - Ненависть, несчастье, наказание. Как тебе такая цена, за наказание своей мамы? Не слишком ли дорого это тебе обходится?
К: - Слишком.... Но как по другому, если нет к ней других чувств?
Я: - Во первых, давай загрузим образы матери и дочери, у тебя нет такого файла (получаю согласие и загружаем).
Во вторых, начни проявлять заботу и любовь, ну хотя бы уважение, для начала, внимание. Да, возможно, сначала это будет через силу, через мозг, через сопротивление, не от сердца. Но со временем твое сердце оттаит. Сядь на пол около мамы, поделись с ней тем, что происходит в твоей жизни и хорошим и плохим, своими чувствами, достижениями и неудачами.
К: - Но она начнет учить меня, я так не хочу!
Я: - С чего ты это взяла?
К: - Я так думаю, нет, знаю, она всегда так делает!
Я: - А если нет? Если он просто поддержит?
К: - А если нет?
Я: - Ты можешь ей об этом просто сказать. Что ты не хочешь советов, что тебе просто хочется поделиться и получить поддержку. Если внутри тебя будет желание получить именно поддержку, с большой долей вероятности ты её получишь. Что внутри, то и снаружи.
К:- А вдруг она не поймет? Она любит меня поучать.
Я: - Попробуй снова донести до нее свои чувства и желания. И помни, в это время важно отдавать внимание и уважение. Пойми, это работа, преодоление того, что есть внутри тебя. Впрочем, ты можешь оставить всё как есть, тебе с этим жить)) Но ведь цена этому слишком велика, не правда ли?
К: - Я боюсь, что снова ничего не получится.
Я: - Страх только в твоей голове, в мыслях, воображаемый. В действии нет страха. Да, будет непривычно и дискомфортно. Но в случае, если все получится и изнутри уйдут негативные чувства, ты обретешь свободу и счастье. Я верю, что у тебя все получиться! (Выгружаем страх)
К: - Что ж, я готова пропробовать))))
Я:- И третее, что тебе важно делать каждый вечер перед сном и каждое утро когда ты просыпаешься, благодарить маму. Она дала тебе самое ценное - твою жизнь!
Каждый сам решает, работать, что бы изменить что то в жизни. Менять привычки, поведение. Или оставить всё как есть. Хотя, кажется, такого варианта нет в современном мире. Или мы добровольно идем работать над собой, или Мир нас заставит, у него на это много возможностей и они не всегда приятные ;-)
Приглашаю вас на интенсив, для проработки отношений с мамой. Стоимость доступна каждому, ценность бесконечна.
Для записи пиши мне в личные сообщения
Мои соц сети
ТГ
Инст