Найти тему
Ольга К.

Рыба в конверте с брусничным соусом

"Конверт", в котором запекается рыба, сделан из пергамента – промасленной бумаги для выпечки. Он, с одной стороны, помогает сохранить в запекающейся рыбе все соки и ароматы, а с другой (благодаря своей проницаемости) рыба в нем именно жарится-запекается, а не варится на пару, как в фольге. Ну и кроме всего прочего, такой «конверт» на столе смотрится изящно и даже нарядно.

ИНГРЕДИЕНТЫ:

-600 г филе белой рыбы

-1 маленький кабачок (150 г)

-1 среднее зеленое яблоко (100 г)

-30 г сливочного масла

-соль

-свежемолотый черный перец

Для соуса:

-300 г брусники

-1 маленькая красная луковица (70 г)

-2 зубчика чеснока (10 г)

-50 г сладкого соуса чили

-30 г сливочного масла

Пошаговый рецепт приготовления:

1. Для соуса очистите и измельчите лук и чеснок, обжарьте в масле до мягкости, 5 мин. Добавьте бруснику и сладкий соус чили, прогрейте 3–4 мин. Затем измельчите блендером.

-2

2. Рыбу разрежьте на 4 равных куска, посолите и поперчите со всех сторон.

-3

3. Кабачок нарежьте кружками 1 см. Очистите яблоко от кожуры и сердцевины, нарежьте дольками 1 см. Обжарьте кабачки и яблоки в сливочном масле до мягкости, 4–5 мин.

-4

4. Разогрейте духовку до 170°С. Подготовьте 4 листа пергаментной бумаги 30х40 см. В центр каждого выложите кабачки и яблоки, посолите и поперчите. Сверху уложите рыбу. Поднимите длинные края бумаги, заверните их. Скрутите открытые концы бумаги как конфету. Запекайте рыбу 10 мин.

-5

5. Подавайте рыбу, аккуратно развернув конверты, но не вынимая ее на тарелку (просто положите конверты на тарелки и потом разворачивайте). Соус подайте отдельно.

-6

Еда
6,93 млн интересуются